江夏徒步大会太火爆 报不上名不等于不能徒步

　　中国有条最美城市环山绿道（没有之一），全长30公里。

　　她不远，就在江夏城区，由大花山、青龙山、八分山三座小型山脉组成。身边是花，头顶是树，脚下是城，氧气中负离子含量超高，山林中有鸟雀啼鸣。

　　在城里呆腻了，你不妨来这里走走。走着走着，你就会爱上她。爱上她你就会常来看看。

　　昨天，五千人的名额一下子就满了，广大市民那叫一个纠结。据说，有十几万人都等着报名参赛呢。没法子，人太多，只能委屈喜爱徒步的朋友了。

　　实际上，参加不了比赛无所谓，其实你可以这样：

　　不能参加大队伍的行动，你完全可以邀上一帮朋友，等比赛的大队伍出发后，跟在后面感受一些气氛，不能参加比赛不等于不能徒步。心中有环山路，时时刻刻都在徒步。

　　甚至你还可以这样：

　　只要是双休，你都可以来这里徒步，可以是单位集体组织，也可以是家人朋友相邀，当然也可以组建一个民间的徒步俱乐部，因为环山路永远都是向所有热爱自然、热衷徒步的市民开放的。

　　出发地点：武汉江夏区齐心水库（武咸城铁纸坊东站旁，导航一下即可)。

　　乘车路线如下：

　　1、从街道口地铁站，自驾或者打的到共22公里，的士费40元左右；

　　2、乘坐903或908公汽到终点站(江夏大道公交停车场站)下车即到。

　　3、武咸城际铁路纸坊东站出站即到。

　　平时徒步需要注意哪些事项？

　　1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2．高血压和脑血管疾病患者； 

　　3．心肌炎和其他心脏病患者； 

　　4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 

　　5．血糖过高或过少的糖尿病患者；

　　6．其它不适合运动的疾病患者；

　　7. 不要扔下任何垃圾；

　　8. 注意防火；

　　9. 不要攀摘花草树木。

　　乘车路线：

　　1.从街道口地铁站，自驾或者打的到共22公里，的士费40元左右；

　　2.乘坐903或908公汽到终点站(江夏大道公交停车场站)下车即到；

　　3.武咸城际铁路纸坊东站出站即到。

责编：宋菁