三五年后失明大爆发？ 专家：过分夸大蓝光危害

　　近日，网上疯传一篇《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发!》的帖子，指出由于现代人对智能手机、电脑等电子产品过度依赖，屏幕中的高频蓝光将大大增加人们患眼睛疾病的风险，甚至导致失明。蓝光的危害真有这么可怕吗?

　　据了解，光分为可见光和不可见光两大类，蓝光属于可见光的一种。在日常生活中，各类浴霸、平板显示器、荧光灯、液晶显示器、手机屏幕、LED灯等新型人造光源及太阳光发出的可见光中都含有蓝光。

　　眼科专家周超称，如果人长期近距离并不断地暴露在高频蓝光下，确实会增加视网膜病变的风险。但不应过分夸大蓝光的危害性。因为蓝光广泛存在于我们的生活当中，包括阳光在内，所有的白光中都有蓝光。一般来说，这些蓝光在短时间内并不足以对我们的眼睛造成伤害。如果确实比较担心，也可以考虑使用防蓝光的镜片。

　　“与其防蓝光，不如远离电子产品，电脑、手机、平板等电子产品的普及让我们有机会随时在任何地方阅读、看视频、聊天、打游戏……而这些行为本身就会使眼睛更疲劳、增加患相关疾病的可能。”周超主任提醒，眼睛对着电子产品的时间不宜太长，要注意定时休息。(记者 胡彩丽 通讯员 刘晓鸿、裴霓裳)

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