越临近考试，孩子吃手越频繁？ 这可能是心理问题

　　记者杨枫 插图赵健

　　孩子在婴儿期内都会喜欢吃手，随着年龄的增长这个行为一般会逐渐消失，但是有的孩子这种行为并不会消失，有的甚至还会变本加厉变得很严重。最近临近期末考试，晨报亲子圈内的家长反映孩子在家复习做卷子时，或者上培优班时，总不自觉地把指头放进嘴里吮吸或者咬指甲，特别容易分散注意力。“说了不听”，“看见咬就打手，还是一样咬”，家长们很困惑，怎样帮助孩子“戒掉”吃手的毛病?心理专家认为，孩子2-3岁后还频繁“吃手”，甚至“成瘾”，这很有可能说明孩子缺乏安全感、焦虑或者面临压力，这时候父母应该给予关爱和包容，而不是厌恶和指责。

　　9岁小姑娘吃手“成瘾”

　　3年没剪过指甲

　　家住武昌司门口附近的王女士，上周致电记者称，孩子有吃手的“怪癖”，情况时好时坏，最近临近期末考试，吃手咬指甲的情况愈演愈烈，手指头都咬破了，这位妈妈目前非常焦虑，并寻求记者帮助。

　　王女士对记者说，女儿今年9岁，在一所比较好的小学读三年级，成绩在班里算中等偏上，有一些坏习惯但无伤大雅，最大的毛病是喜欢咬手指甲。“三年了，我从来没有给她剪过指甲。”王女士说，因为孩子的十根手指一直都是光秃秃的。女儿每次咬指甲被妈妈发现了，会立刻把手放下来。但等到家长看不见，就又开始咬了，有时躲在被子里咬。王女士说，所有的道理都跟她讲了，打也打了，可是完全不管用，孩子依旧我行我素。

　　目前临近期末考试，吃手的情况越发严重，现在已经发展到指甲秃得没地方咬，就咬指腹，有5根手指都咬破了还在咬。“我完全不知道怎么办才好。”王女士对女儿养成的这个坏毛病完全无法理解，也不知道如何帮助她克服。

　　在晨报亲子圈中，记者就此问题发起了讨论，吃手咬指甲的孩子真不少，除了婴儿期正常的“口欲期”外，各年龄阶段的孩子都有，主要集中在4岁到12岁之间。有的家长还反映，有孩子一做作业就开始吃手、咬指甲，“上培优班的时候特别明显，老师都提过好几次，边听课边咬手，特别分散注意力，怎么说都不听。”亲子圈圈友“狐狸糊涂”表示。

　　对于孩子喜欢吃手的毛病，绝大多数的家长都觉得既好笑又可气。所采用的克服方式也是五花八门，有嘲笑的，有讥讽的，有打骂的，对于年龄小的孩子甚至采取恐吓的方式等。

　　吃手是孩子在自我安慰

　　著名育儿专家、《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉近日在其公众号中分享了一则4岁吃手孩子的故事，让不少家长唏嘘不已。

　　这个4岁的孩子，父母都是高学历，奶奶曾是单位主管会计，也很能干，且非常爱干净。家长从孩子1岁半开始，就因为吃手的问题和孩子纠缠不清。据家长讲，最初阻止孩子吃手，采用的是讲道理，告诉孩子手很脏，不能吃，他们感觉1岁半的孩子能听懂了。发现讲道理没用，就来硬的，采用打手的办法，轻打不起作用，就狠狠打，但这只能起一小会儿作用，孩子一停止哭泣，就好了伤疤忘了疼，又把手伸进嘴里。后来，负责照看孩子的奶奶拿出缝衣针，只要孩子的小手一放进嘴里，就用针扎一下，并把针挂到墙上，故意让孩子看到，但这也不能吓住孩子。后来家长还采用过给孩子手上抹辣椒水，每天24小时戴手套等各种办法，可是问题始终没能得到解决，并且越来越严重。听家长说，孩子还特别爱发脾气，因为一点小事就大发雷霆，可以连续哭嚎两小时，甚至会用头猛烈撞墙，全然不知疼痛和危险。

　　尹建莉见到这个孩子时，他两只手的大拇指已被吃得变形，两只小手布满破溃的伤口，伤痕累累，但孩子好像完全没有痛感，还在用嘴啃咬双手，用指甲抠开血痂。更糟糕的是孩子的心理也出现严重障碍，不会和人交流，别人和他说话，他基本不回应，目光总是回避开来，神情冷漠，拒人于千里之外。

　　“这个孩子的遭遇，让我震惊于家长的无知和残忍。”尹建莉表示，孩子吃手是多么正常的一种现象，婴幼儿最初是用嘴来感知和认识世界的，小手又是离他最近、唯一能让他自主支配的东西，所以吃手几乎是所有孩子的本能，根本不需要，也不应该制止。到孩子可以动用自己的其他感知器官认识世界时，自然就不吃手了，就像人学会站着走路后，自然就不愿意爬着走了。对于这样一个自然的认知过程，家长却要想方设法阻止，而且采用打骂、针扎、抹辣椒水等做法，简直就是在刑讯逼供!

　　当然有的孩子对吃手表现出固执的喜好，到四五岁，甚至十来岁，还在吃，这种情况往往和孩子的寂寞或自卑有关，是其他教育问题积淀的一个后果，吃手不过是孩子自我安慰的一种方式。遇到这种情况，家长更不该制止孩子吃手。应该做的是反省自己和孩子交流得多不多，相处方式是否和谐等等，并努力从这些方面去解决。单纯制止吃手，是对孩子自我心理安慰的粗暴剥夺。即使从表面达到了阻止的目的，但孩子内心的压抑和痛苦必须要找到一个出口，将可能出现更严重的心理问题和其他生理问题。

　　宽松、温馨的家庭环境

　　可助孩子戒掉“吃手”

　　育儿专家普遍认为，在婴儿时期，吸吮自己的手指是正常的现象，这有助于他对外界事物的认识，家长不用过于担心而急于阻止。在孩子到2-3岁后，这种现象一般会逐渐减少，但是有的孩子在饥饿、寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其他不舒服表现时，仍然喜欢吸吮指头以减轻焦虑、转移注意力，如果偶尔出现这些行为或持续时间不长，不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多，一般这一不良嗜好可以在不知不觉中消失。但是，如果诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在，吮手指或者咬指甲的行为就可能形成一种嗜好，以致难以革除。

　　心理学家指出，吮指头和咬指甲是儿童期一种发病率较高的行为障碍。据美国一位心理学家的调查资料表明，在6-12岁的儿童中，“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12%;而咬指甲的儿童发病率则高达44%。吮指头和咬指甲的不良嗜好超过了儿童期年龄，更反映出具有这种怪癖者的心理不健康。心理学家发现，吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病外，而且还是“对学习和工作产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症候……这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作，但却可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感，或个人内心的某种别的情绪状态的表现”。

　　如何帮孩子戒掉吃手的习惯?如果是因为喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节;如果是孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好;如果是体内缺少锌、铁等微量元素，最好先带孩子去做微量元素测定检查，再给与对应的治疗方法。

　　除此之外，家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境，有助于孩子释放压力。在与孩子相处时，父母面带微笑，语调轻松，蹲下来说话，保持与孩子平等的姿态，有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求，不对孩子太过严厉，不过分强调竞争，不给孩子施加压力，不要求孩子尽善尽美等，也利于给他营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。

　　吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。

责编：王玉涛