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80后武汉阳光小伙儿:要减龄,那就跑马吧

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2017-04-09 16:46 来源: 长江网-长江日报
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  31岁的李真看起来非常年轻,他告诉记者马拉松是非常阳光的健身方式,要减龄,那就跑马吧。

  这次跑马是答应给5岁的儿子带回奖牌,从大学开始跑马的李真有11年的跑马历史。除了马拉松,他也参加长距离越野赛。“我曾在一场马拉松最后一百米拉着儿子的小手一起走,那时他才2岁,等儿子长大,我们会来父子跑的”,李真想用阳光运动的方式给儿子树立正面的生活方式的引导。

  “在一些夜晚跑的对皮肤伤害小一点,一般阳光足的,我会做好防晒措施”,李真说排汗本身对皮肤身体就很好,但如果多加爱护自然更好。但最重要还是运动阳光,大家都加入吧,绝对值得。 (长江日报全媒体记者 莫梓芫)

 

责编:陈颖

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