连续加班半月,程序员打个喷嚏就动弹不得

2019-01-17 15:45 来源: 长江日报
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  长江日报融媒体1月17日讯武汉一位 IT白领李先生因为用力打了个喷嚏,竟无法站立、走路,就诊后医生告知是因患上腰椎间盘突出症导致。
  46岁的李先生是一名程序员,平日工作忙碌,本月初,他参与进一项新的工作项目中,几乎每天要加班到晚上10点,周末也不例外。16日晚,李先生加班时突然打了个喷嚏,此后,感觉腰部痛得厉害,想下地站立和走路完全使不上劲,同事立即将他扶起送往武汉市汉口医院就诊,被诊断为腰椎间盘突出症。
  接诊的骨外科陈超医生询问得知,李先生平日常常加班,早已习惯久坐,尤其是最近半个月以来,每天常常需要从上午八点工作到晚上十点,偶尔也会感觉腰部不适,但李先生自认为身体素质好,并未在意,“为什么一个喷嚏竟然会让我不能动了?”
  市汉口医院康复科彭涛主任解释,长期劳累、姿势不当、久坐或受凉后都可能诱发腰椎间盘突出,导致腰腿疼痛。在咳嗽或打喷嚏的时候,由于腰椎椎管内的压力急剧升高,压力作用于椎间盘,就可能出现椎间盘突出,突出后压迫局部组织就会感觉腰疼,如果压到周围神经就会出现腿疼或麻木的症状。
  彭涛提醒,患者如腰部有疼痛感及肢体出现麻木症状,要不时改变坐姿,并常站起来活动几分钟,每天最好抽出半小时进行运动,增强腰背肌力,改善脊柱关节的稳定性,避免过早出现骨刺,还可以促进血液循环,加速代谢产物排泄,解除痉挛。(记者刘晨玮 通讯员李俊平 肖精)
  【编辑:符樱】
  (作者:刘晨玮)
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