备战中招体育考试猛锻炼 ，160多斤小胖墩跑伤了双膝

　　长江日报融媒体4月4日讯中招体育考试即将来临，不少考生都在为考试做准备，武汉一中学生为了提高体育成绩，每晚坚持跑步锻炼身体，没想到因运动过度，双腿疼痛不已。
　　今年15岁的小方是武汉某中学初三学生，即将面临中招体育考试。小方体型偏胖，个头不到一米七，体重已经超过了160斤。平日，小方不爱运动，体育成绩一般，为了确保自己体育成绩合格，最近两个月，他一直坚持跑步锻炼，每天晚上跑步超过5公里。跑了一段时间，小方不时感觉两腿膝关节有点酸痛，他没有在意，仍然坚持锻炼。上周开始，小方感觉膝关节越来越疼，休息了几天也没有缓解。小方告诉父母后，父母陪同他赶紧来到医院就诊。
　　在武汉市第四医院骨科门诊，接诊的骨二科杨钟华主任触诊发现，患者双膝下方明显凸起，按压时疼痛明显。小方说，最近一段时间，他在跑步、跳跃、蹲跪时都感觉到膝盖疼，上下台阶都困难，一度出现了跛行。X光片显示，小方双腿胫骨结节骨骺增大、致密、碎裂，周围软组织肿胀。医生诊断小方因短时间超量运动，患上了胫骨结节骨骺炎。


　　 杨钟华主任介绍，胫骨结节骨骺炎好发于11~15岁的青春发育期男孩，尤其是发育快、喜欢运动的孩子，经常在剧烈运动或者外伤后出现。因为膝关节长时间过量运动，胫骨结节的骨骺在髌腱的牵拉下，发生急性或反复慢性损伤，最后产生炎症，引发疼痛。杨钟华分析，小方平时不爱运动，身体素质不好，体重数值大，膝关节的负担就大，一旦突然剧烈运动，膝关节难以负荷。
　　幸运的是，大多数胫骨结节骨骺炎患者可以在18岁后自愈。杨钟华提醒，孩子们如果在跑步等锻炼后出现了类似症状，应及时就诊。确诊为胫骨结节骨骺炎后，如减少剧烈活动，症状可自行缓解。有明显疼痛的，可以辅以理疗、外用药物或者膝关节短期制动，待症状消失后，再慢慢进行膝关节屈伸，进行恢复性活动。一般无需服用止痛剂，而且不建议局部注射皮质类固醇治疗，此外，因这一疾病属于无菌性炎症，使用抗生素无效。（记者刘晨玮 通讯员刘军 陈梦圆）
　　【编辑：祝洁】