一个人的“战疫”

　　作者：何龙飞
　　自海南返回家里后，我独自一人抗击疫情，倒也信心坚定，精神饱满，有条不紊。
　　宅在家里是最好的战疫方式。妻子在电话里告诫我：尽可能不出去，菜、肉都不会愁，就考验毅力了。而且，不出去，是对自己负责，也是对他人负责，更是对全民战疫的大力支持。想想，确实是个理，我赞成妻子的说法，下决心过“宅生活”来战疫。
　　学习、掌握战疫常识乃当务之急。那就打开手机，里面的常识真还不少：勤洗手，多通风，戴口罩，少外出，不串门，不聚餐，强体质，增免疫……嘿嘿，这一学，很快头脑清醒，方向明晰，心中有底，我对战疫充满信心。特别是，妻女在海南每天都会发些战疫知识要点给我“消化”，更是将我的头脑彻底“武装”起来。有了如是“储备”，何愁战疫不胜。
　　付诸于实践吧！无论饭前、便后，还是摸拿东西，我都会坚持用肥皂洗手，消毒杀菌；对于饭菜，做到生熟分开；房间空气不够流通，我则白天开窗通风，晚睡前才关闭；室内脏了，及时用拖把拖出整洁的地面；垃圾袋装满了，及时提到垃圾箱里；难免要外出，就戴好口罩，遇见人，保持两米外的距离；串门，这样危险的事，我肯定不会干。这样一来，杜绝传播源，消除风险、隐患，小心再小心，战疫必胜就在情理之中了。
　　关注疫情，正视现实，增强信心，不可或缺。我坚持浏览权威网站的最新疫情报道，根据心理专家的支招调整好心态。时间一长，关注疫情就成了我每天的“必修课”。
　　“要适度哦！怎么样哦？”这时，妻子来电提醒、询问。我如实交换一个人的战疫情况：不单适度关注，还继续培养自己的爱好，以减轻战疫的心理压力——合理地晨读，写作。同时，把身体锻炼得棒棒的，提高免疫力，就有了战疫的“本钱”。除在家学习、吃饭、睡觉挺有规律外，我坚持洗碗筷、洗衣、抹桌等，让“家务”活动我的筋骨，有助于消化，充实我的“宅生活”。
　　得知我一个人战疫也扎实、乐观、有效的情况后，妻子在电话里口头表扬了：好样的，别骄傲，坚持就是胜利！
　　刹那间，我如吃了蜜般快乐无比，而且信念更坚定，干劲更足，义无反顾地投入到一个人的战疫中：单位实行错时上班，办公室里我戴好口罩，还会督查工作人员戴口罩、上报疫情；我会带头把办公室的消毒杀菌工作做好，防患于未然……
　　其实，一个人的战疫，离不开亲人、朋友、同事以及更多爱心人士的关爱、鼓励、理解、支持，也离不开战疫大局的运筹帷幄，统筹协调。我坚信：像我一样的无数一个人的胜利，就是战疫的胜利。
　　(统筹　周璐）
　　【编辑：向洁 邹丹雨】