牵引器当秋千每天300次，老人用力太猛“引爆”全身性疼痛

　　长江网6月4日讯（记者李丽 通讯员周珊）加码锻炼活动筋络，八旬老人竟把上肢牵引器当秋千，不当用力拉“废”半条手臂后又累“坏”另一边，最终“引爆”全身性疼痛，苦不堪言。4日，经过医生的肩部痛点阻滞等治疗，住院一周的老人全身疼痛缓解，已能正常行走。

　　83岁的邱奶奶早年落下肩周炎的毛病，想着可能是关节筋络受阻，她特地加大上肢牵引拉伸锻炼，从每天100次增加到300次，好似荡秋千一般，指望就此彻底松动左肩的疼痛，谁知竟搞得完全不能活动。

　　好强的邱奶奶，依靠尚能活动的右臂操持起一日三餐等一应家务，直到右臂、脖颈、胸背、腰臀等全身疼得几近瘫痪在床，“我自己蛮要强，女儿们身体也不好，不忍看到她们为我操劳”。

　　上周，邱奶奶在家人陪同下来到武汉脑科医院·长江航运总医院疼痛科寻求诊治。来院时，瘫坐在轮椅上的老人连简单的行走、站立都困难，双侧手臂举起、弯曲、后伸也明显受限。

　　接诊专家刘会全主任通过相关检查，结合患病经过和症状，确诊邱奶奶为肩周炎及双侧肩关节损伤，患者左侧肩锁关节、三角肌、冈上肌腱损伤极为严重，还合并关节腔中重度积液，以及全身多部位筋膜炎。

　　只是锻炼肩部用力过猛，怎么会累及全身都疼痛不止呢？刘会全解释，这是常年劳累加之不当使用健身器材所致，锻炼时老人将身体重心全部放在患陈年旧疾的左臂上，使得肩锁关节彻底崩溃，后又将负重全部集中在同样脆弱的右臂上，造成双肩接连拉伤“罢工”。

　　目前，住院一周的老人肩部疼痛明显缓解，其他部位疼痛消失，并能正常行走、站立，不久便能康复出院。

　　刘会全提醒，老年人锻炼时要注意循序渐进，量力而为。

　　【编辑：丁翾】