厉害了！这些学霸获清华北大等名校保送资格，他们如何练成“最强大脑”？

　　长江网6月9日讯 教育部阳光高考信息公开平台近日公布2020年保送生名单，武汉124名高中生提前拿到保送北大、清华等名校资格。

　　据了解，今年的保送生分为外语类保送生和五大学科竞赛国家集训队队员两类，湖北省共有128名高中毕业生提前拿到保送北大、清华等名校资格，其中124名来自武汉。

　　保送名单中，武汉外国语学校有110人，占比高达88%。进入奥赛国家集训队的武汉高中学生分别来自：华中师大一附中12名、武汉二中1名、武钢三中1名。

　　武汉外校20名学生保送北大清华，为近年来最多 

　　今年武汉外国语学校共有20名学生保送北大、清华，是该校近年来人数最多的一届。这20人中，绝大多数来自“文科创新班”，班里40余名学生中，有15人保送清华北大。据了解，每年年底，学校要进行一场“大排名”考试，根据这次考试成绩，学校分配保送生名额。学生刘昱含介绍，获得北大保送生名额后，今年1月初，她就前往北京大学参加保送生考试。考试分笔试和面试，笔试考语、数、外，面试主要测试考生的学习能力。大约一周后，她查到考试结果，得知自己被北大“预录取”。

　　刘昱含。 

　　他们如何练成“最强大脑”？刘昱含说最让自己受益的就是自律和专注。她每天的学习计划都会提前制定好，以半个小时为单位，并按计划执行，知道自己每天做了什么，更能有针对性地补短板。

　　刘心语。 

　　刘心语的笔记。 

　　和刘昱含一样，保送清华的刘心语也习惯做好时间规划，计划表上精确到哪本书的哪一页。刘心语说，她的政治科目拿手，学习时严格遵循预习、听课、初次练习、背诵、再次练习的程序，不仅课本上的正文会背，注释也会记下来。

　　高远。 

　　学生高远保送到北大，他说从小就喜欢和家人讨论历史知识，高一时，他曾像说书一样，给同学们把中国古代史讲了一遍，一口气讲了2个多小时。“虽然北大的笔试、面试不考历史科目，但历史好对语文也很有帮助。”高远说面试时，面试官正巧问了一道历史相关的问题，他很快就答了出来。平时，他学到了新知识，回家后会像老师一样自己讲给自己听，巩固所学。

　　李钰滢。 

　　保送北大的李钰滢在学校“大排名”考试中总分第一。在她看来，学习效率、频率比学习时长更重要。“好多同学辛辛苦苦整理完错题之后，就将错题本束之高阁，考试时却重蹈覆辙”，李钰滢会定期复习错题本，总结自己真正获得了什么知识、什么技巧等等。作为文科生，她很少拿出整块的时间埋头苦背，而是把需要背诵的知识点分成适当的小部分，在课间、排队等间隙进行频繁滚动复习，这样效率更高。

　　在武汉外校竞争激烈，要脱颖而出，心态也很重要。刘心语烦躁时会弹会儿钢琴调节；刘昱含有一次在擅长的数学科目上发挥失常，她没有抱怨，而是反思自己是不是盲目自大，然后观察别人有没有什么先进的学习方法，她说：“我们要通过失败去反思，调整心态，专注于追赶本身。”

　　华中师大一附中12人进入五大学科保送名单 

　　记者了解到，华中师大一附中共有12人进入五大学科保送名单，比去年多2人，据统计，今年该校进入五大学科保送名单人数位列全国高中第三。从数据来看，今年华中师大一附中的数学竞赛优势明显，共有6人进入数学奥赛国家集训队，物理竞赛有5人进入国家集训队，还有1人进入化学奥赛国家集训队。

　　该校相关负责人表示，近年来，保送政策和自主招生政策逐渐收紧。只有在高中阶段获得全国中学生奥林匹克竞赛决赛一等奖，并被中国科学技术协会遴选为参加国际数学、物理、化学、生物学、信息学奥林匹克竞赛国家队集训的高中毕业生，才具备高校招收保送生资格。

　　华中师大一附中学生郑曦林是今年数学奥赛国家集训队的成员之一。郑曦林告诉记者，他学好奥数的第一动力就是兴趣。郑曦林从小学一年级就开始奥数思维启蒙了，“研究奥数题是我生活中的一大爱好，特别是征服难题，能给我带来满足感和成就感。”“学习要讲究高效率，不要拖延，不要开夜车，保证休息时间。”郑曦林说，下一步的目标是为中国队夺得一枚国际奥林匹克数学总决赛的金牌。

　　获得保送资格的华中师大一附中学生肖博文说，对于学习，他总结了一套自己的方法。第一，需要坚持不懈的毅力和坚定的信念；第二，要存疑，对已有的方法、思维或结论进行突破，才能发挥出自己思考的作用；第三，要善于提问，遇到不懂的地方，一定要及时向老师、专家提问；第四就是共同学习，要善于和同伴一起学习、共同切磋、共同进步。（记者杨枫 刘嘉 通讯员周全） 

　　【编辑：张靖】