除了活动筋骨还能很欢乐，八段锦成中考减压健身神器

　　长江网6月29日讯  中考临近，不少学生感到压力陡增。武汉市汉铁初级中学缓解压力有妙招，将室外运动搬到了室内，利用每天上午和下午大课间时间组织学生在教室里做八段锦，让学生以良好的心态走向中考考场。

　　同学们在教室里做八段锦

　　每天，当八段锦的音乐响起，该校九年级学生放下手上的课业，随着音乐舒缓的节奏活动身体。

　　学生蔡乐水说，同学们每天在教室里一起做八段锦的画面很欢乐，除了活动筋骨，还能赶走疲劳，缓解了备考冲刺的压力。

　　同学们在教室里做八段锦

　　长江网记者了解到，武汉战疫期间大火的八段锦，对汉铁初级中学的全体师生、家长来说并不是新鲜事物。该校早于2018年10月，体育组的老师们就已在全校范围内教授传统健身术——八段锦，代替了以往常规的校园广播操，让师生在舒缓的节奏中放松身心，有针对性地活动颈肩腰等重要部位，促进学生的健康成长。

　　同学们在教室里做八段锦

　　该校校长庾青表示，关注学生身心健康一直是学校的重点工作。除了坚持做八段锦外，学校还为每个九年级学生制作了励志卡片，召开了心理健康主题班会，举办了亲子游戏展示等活动，给学生以积极心理暗示，为学生营造一个良好的家庭和学校学习氛围。 （记者向洁 通讯员胡蕴芬 李涛）

　　【编辑：张玲】