明日迎霜降，昼夜温差大，当心多种疾病高发

　　10月22日，汉口江滩，秋色宜人。记者李永刚 摄

　　长江网10月22日讯（记者龚萍 通讯员黎娜）明天将迎来24节气的霜降，这是秋季最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的节气，意味着天气变得更冷。

　　今天白天武汉以晴天为主，早晨最低温11.3℃，到16时，最高气温升至24.8℃，温差高达13.5℃。

　　根据市气象部门的预报，预计未来三天武汉仍以晴天为主，最高气温22℃，武汉将在晴好天气之中迎霜降，预计不会出现大家想见到的“初霜”现象，反而要注意防范紫外线。

　　霜降节气表示天气逐渐变冷，近地面气温接近0℃，开始降霜的意思，气象上一般把入秋后的第一场霜叫做“初霜”。

　　霜常常出现于深秋晴朗的夜间，地面散热快，当温度降到0℃附近时，近地面的水汽就会凝华在草坪、树叶或蔬菜上，形成细小的霜花。“浓霜猛太阳”，霜的出现一般都预示着天气晴朗。

　　霜降时节，湖北省正处于仲秋，夜间气温时常会降到10℃以下，但还没有低到接近0℃，因此一般看不见霜。全省常年的初霜期一般在11月份，武汉的平均初霜日期在11月中旬。

　　霜降是秋季最寒凉的一个节气，昼夜温差可达10℃以上，是多种疾病的高发期。秋冬交替，气候干燥，最容易伤肺伤胃，胃肠疾病和呼吸道疾病较为常见。

　　由于昼夜温差变大，人体血管受到冷刺激后会出现收缩，使血压骤升，霜降时节心脑血管疾病等病症发病率开始上升。

　　霜降节气的养生重点是养阴防燥、润肺益胃。古语有言，“秋之燥，宜食麻以润燥。”适宜多食芝麻、糯米、蜂蜜等食物。

　　武汉市未来三天天气预报：

　　10月23日：晴天，东北风2到3级，10℃～22℃；

　　10月24日：晴天到多云，偏东风2到3级，10℃～18℃；

　　10月25日：多云，偏东风2到3级，11℃～20℃。

　　【编辑：贺方程】