昼夜温差达15℃！“立冬”过后，预防感冒要“洋葱式”穿衣

　　长江网11月9日讯（记者龚萍）“要不要穿秋裤？”“穿多厚的外套？”“能不能穿毛衣？”连续的晴天，让不少武汉人穿衣“犯难”。

　　今天依旧是阳光明媚的天气，早上太阳早早地“上线”，使得不少人在出门前患上“选择障碍症”，早上冷得要穿秋裤，中午在外面又会热得汗流，穿多少厚度更适宜呢？尤其是有小孩的家长更是犯愁，天气好学校的户外活动增多，孩子该穿多少？

　　来自市气象部门的最新预报，今天武汉市白天为晴天，偏东风2到3级，气温8℃～23℃，昼夜温差达到15℃。今天早晨武汉的气温也仅有8℃，早上上学上班的路上天气很凉，大家要谨防低温受寒。最佳的穿衣方式依旧是“洋葱式”，孩子也是如此，适合穿脱的外套更方便。

　　“立冬”节气过后，民间有“冬季进补，上山打虎”的说法，但是冬季饮食调养也不可盲目，要遵循“秋冬养阴”“虚者补之，寒者温之”的原则，多食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。

　　武汉市未来三天天气预报：

　　11月9日：晴天，偏东风2到3级，8℃～23℃；

　　11月10日：晴天，偏东风2到3级，8℃～23℃；

　　11月11日：晴天，偏东风2到3级，8℃～23℃。

　　【编辑：张颖惠】