青春期孩子发脾气，家长如果这样做就错了

　　长江网11月15日讯（记者毛茵）在长江健康传媒上周的《心晴》栏目线上互动中，青春期孩子和父母的矛盾成为最受关注的话题。孩子被作业困扰乱发脾气怎么办？互动结束后，还有不少家长继续咨询。长江健康心理专家智库专家、武汉蓝天心理工作室卢林主任医师说，青少年时期是人格塑造的重要时期。父母能否正确接纳孩子的变化，成为一个好的“容器”，决定了孩子能否成为一个心智健康的人。

　　卢林。

　　不要在孩子愤怒时讲大道理

　　卢林说，孩子在青春期时，她们也经历过各种磨合。女儿上初二时，有一天晚上怒气冲冲地从房里冲出来，把一张试卷拍到桌上怒吼：这是根本无解的！老师为什么刁难？！面对情绪激越的女儿，卢林让孩子坐在一边看电视，自己研究起试卷来。

　　20分钟后，卢林通过作两条辅助线解了这道几何题，拿到女儿跟前时，孩子已平和下来。女儿看到自己技不如人略显赧愧，母女两人讨论了题目后，卢林才告诉孩子，遇到困难时，一定要让自己冷静下来，暴怒不仅于事无补还会影响正常思维。卢林以此告诉家长们：不要在孩子很愤怒时讲大道理，应该给与更多的倾听和陪伴。

　　家长要看到孩子的努力

　　卢林还在群里讲述了一个典型案例，提醒家长，一定要看到孩子的努力。

　　有一个男生，以前20名的优秀成绩进入重点中学，结果第一个月月考成绩大幅下滑。父母完全不能接受孩子的“退步”，便每天将本应住校的孩子接回家“补课”。虽然孩子成绩有所进步，但他回到学校却觉得和其他同学不一样，越来越格格不入，成了班上最不受欢迎的人，最后他坚持不肯上学。

　　卢林医生讲了这个案例后，说出了孩子对她讲的一句心里话：虽然自己进步不大，但妈妈根本看不到我的努力！

　　卢林说，青春期孩子生理和心智变化大，又面临学习压力，如果没有一个好的“容器”去包容，在关系处理中缺乏弹性，两代人关系就会紧张。“孩子的叛逆其实是在宣泄压力，是一种防御。父母找到合适的交流方式，就能帮助他们释放压力。”

　　卢林建议，在孩子遇到压力时，家长需要看见孩子的努力，而不仅仅只看结果。青春期是重新建构人格的关键时期，父母需要做个好“容器”。

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　　周三线上交流专家陈静主任：抑郁症能不能康复？

　　你的心情不好到底是抑郁情绪还是抑郁症？你究竟是抑郁还是焦虑？11月18日13:00—14:30，长江健康心理专家智库专家、武汉市精神卫生中心心理抑郁病房主任陈静副主任医师和您聊聊关于抑郁那些事。作为注册心理治疗师和首届督导师。陈静主任擅长心境障碍、应激相关障碍、焦虑障碍及人格障碍的临床诊疗及动力取向心理治疗。

　　陈静。

　　您可关注《心晴》信息，添加健康小助手，邀请您加入“长江健康传媒心理健康群”，预先留下自己的疑问，届时由陈静副主任医师集中回复。

　　【编辑：邓腊秀】