春运出行如何做好防护？疾控专家提醒：这些细节得重视

　　长江网1月28日讯（记者李杏 通讯员潘婷）今天（28日），春运正式开启，出行时若需乘坐火车、高铁或飞机，市民该如何做好个人防护？武汉市疾病预防控制中心健康教育所所长李俊林提醒市民，这些防护细节得重视。

　　1月28日，汉口火车站出示核酸检测结果准备进站的乘客。记者许魏巍 摄

　　【出行前】

　　做好出行规划，携带备用防护品

　　出行前，市民可多关注交通部门的出行提示，提前做好出行规划，备足随身携带的防护品，如口罩、卫生湿巾等。注意不要携带如消毒液、消毒喷雾等液体酒精类制品，此类物品不允许带上飞机和高铁。

　　【出行时】

　　候车一米隔、分散坐

　　春运期间，在火车站、飞机场候车室候车时，尽量保持1米以上的社交安全距离，不和其他候乘人员扎堆。

　　全程佩戴口罩

　　春运期间，各交通人员密度高、流动性大，必须坚持全程戴口罩，这样不仅可以降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡可能含病毒或细菌的飞沫核被吸入。于己于人，全程戴口罩都是安全的保证。

　　少攀谈，少走动

　　春运时人们可能结伴出行，但乘坐火车、高铁、飞机时，尽量不要长时间交谈、说笑，拒绝大声喧哗。

　　公共交通工具内的物体表面或空气中可能存在细菌和病毒等病原体，因此，应尽量少接触公共区域、少走动。如需使用公共马桶，可在如厕后可先关闭马桶盖再冲水，减少病毒散播风险。未洗手时，注意不要用手揉搓口、鼻、眼睛。

　　减少用餐次数

　　在旅途中，减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈。

　　【下车后】

　　下车回家后，使用含75%酒精或含氯消毒剂喷洗外套、行李箱表面、滚轮，以及拉杆和提手。

　　处理完后，及时用流动的水和消毒液（肥皂）洗手；如果没有流动的水，可用免洗手消毒剂进行手部消毒。

　　记得将换下来的衣服、裤子、帽子、围巾等清洗后晾晒至通风处。

　　同时，别忘了手机消毒。建议用沾有医用酒精的棉签或酒精消毒棉片轻轻擦拭手机机身，确保手机正面、背面、侧面擦拭到位；如果戴了手机壳（套），记得也一并消毒。需要提醒的是，酒精属于易挥发且易燃的物品，不要在手机充电时消毒，以免发生意外。

　　专家提醒，出行时，谨记乘车礼仪；如出现发热、咳嗽等症状，及时就医；就医途中全程要佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　【编辑：付豪】