市政协委员顾静做客长江日报两会直播间：持续20分钟以上的运动有助于孩子学习

　　长江网1月28日讯（记者杨荣峰）1月27日，市政协委员、武汉市教育科学研究院体育教研员顾静做客长江日报两会直播间。有着30年教育教学经验的顾静对中小学生的体育教学问题颇有研究。

　　市政协委员顾静。记者杨荣峰 摄

　　顾静介绍，目前，武汉市开足开齐体育课和体育课件活动，保证每天校内体育锻炼一小时。武汉市针对不同学龄段的学生开展不同要求的体育教学。小学阶段，主要以发展灵敏和协调素质为主，采用游戏化教学；初中阶段主要发展学生的体能，教学内容多样化；高中阶段让孩子们掌握至少一项体育技能，采用专项化教学。

　　校内体育教学发展良好，校外体育活动也同样重要。

　　在周末、寒暑假期间，家长会花很多精力给孩子报培训班。其实，家长应该陪孩子多做亲子运动，这不仅可以提高孩子的体质，还能加强亲子沟通，培养健康的亲子关系。顾静说，现阶段，中小学生近视率、肥胖率有所增长，增长率也在提高，主要原因在于孩子伏案时间太长、锻炼时间较短，家长以文化课为主的思想观念也有部分影响。

　　家长认为孩子的体育锻炼和学习有冲突，但其实通过科学有效的运动，可以达到体育锻炼和文化课学习相辅相成的效果。在顾静看来，持续20分钟以上的运动，不仅可以帮助孩子提高体质，还能增加孩子脑细胞的活跃度，促进脑部发展，中高强度的运动可以缓解孩子的焦虑情绪、释放学习压力。

　　今年，顾静的提案与体教融合相关，她希望通过加快推进体教融合让体育更好地促进孩子的学业。孩子的健康发展，包括身体健康、心理健康和社会适应健康。这其中，家长们最关心的是身体健康，对心理健康和社会适应健康的重视程度不够。加快推进体教融合，可以更好地让社会形成中小学生的心理健康和社会适应健康同样重要的共识，更好地促进中小学生的全方位发展。

　　【编辑：付豪】