今日午后气温可能升高，大家请做好防晒防暑

　　长江日报5月21日讯今日小满，是夏季的第二个节气。民谚称“小满江河满”，意味着南方的雨水开始增多，降水频繁。满，既可指籽粒之熟，也可指雨水之盈。

　　今天早晨武汉市天气相对较好，晨间气温适宜，午后气温可能进一步升高，如果市民在户外工作或活动，建议做好防晒防暑的举措。

　　市气象部门早间的最新天气预报显示，今天白天武汉市多云间晴天，晚间转为阴天，南部有小雨，晚间出行注意防雨。今天的气温温差较大，在18℃～27℃之间，该气温保持时间不长，伴随着明天即将到来的中到大雨，最高温还会进一步下降。　　

　　尽管武汉已经入夏，但气温不算高。随着夏天的逐渐深入，最低温呈现上升趋势，着装也会渐渐从薄外套、长袖逐渐转为短袖。

　　进入小满节气后，大多数地方平均气温高于22℃，南方地区一般会降雨多、雨量大。

　　由于南方暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在黄赤交角处的华南一带交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨，江南地区往往也是江河湖满。

　　如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋的副热带高压势力较弱，位置偏南了，意味着到了黄梅时节。在北方，小满节气期间降雨很少或无雨，这期间气温上升很快，与南方的温差进一步缩小。

　　从气候特征来看，小满节气到芒种节气期间，全国各地都渐次进入夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。

　　小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，要注意适时添加衣服，晚上睡觉时要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。

　　同时应当顺应夏季阳消阴长的规律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。此时，黄河以南到长江中下游地区则开始出现35℃以上的高温天气，应尽量避免午后高温时段的户外活动，并注意防暑降温。

　　小满节气饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。

　　武汉市三天天气预报：

　　5月21日：多云间晴天，晚间转阴天，南部有小雨，偏东风2到3级，18℃～27℃，中心城区19℃～27℃；

　　5月22日：阴天转小到中雨，局部大雨，偏东风3级，20℃～25℃，中心城区20℃～25℃；

　　5月23日：小雨转多云，偏北风3级，20℃～25℃，中心城区20℃～26℃。

　　（长江日报记者龚萍）

　　【编辑：戴容】