小跤手训练 “功夫在诗外”

　　长江日报大武汉客户端5月10日讯（记者余国华）上届省运会，武汉摔跤队夺得6块金牌、团体总分第一。本届省运会，武汉摔跤队的目标是争取获得更多金牌。
　　作为奥运会和全运会的正式比赛项目，摔跤一直很受各级体校、专业队重视。武汉摔跤队这些年成绩一直不错，曾培养出亚洲冠军、全运会冠军郑攀等名将，其中功勋教练孙茂和他的教练团队功不可没。这个教练团队是老中青结合，教练林毛是和郑攀一批的队员，骁勇善战；年轻教练刘聪是女性，心思缜密。在这个教练团队的带领下，武汉摔跤队在2019年全国第二届青年运动会上9人进入决赛、3人获得名次、2人获得奖牌，队员邓莉还斩获金牌。
　　今年的省运会比赛，武汉摔跤队将与湖北省体校摔跤队、武汉体院竞技体校摔跤队等实力强劲的对手竞争。为全力争取好成绩，武汉摔跤队已制定好了各种训练和保障计划，正在进行针对性的备战和训练。
　　武汉摔跤队的队员对大赛也很渴望，特别想在省运会上一展身手。对此，教练组在心理训练上强调“功夫在诗外”，帮助队员们明白为什么训练、如何训练、如何担当。
　　摔跤比赛是分级别的，体重控制很重要，武汉摔跤队在这方面也很有经验，教练刘聪说：“核心是‘慢降’两个字，就是提前好几个月开始降体重，避免突降对身体引起的不良反应。”
　　“孩子们正是长身体的时候，训练量也大，要他们看着肉不吃，太难为他们了，所以慢降是比较科学的方法。”孙茂教练最后表示。
　　【编辑：丁翾】