奥运冠军李小双为武汉体操队讲课

　　长江日报大武汉客户端6月21日讯（记者马万勇）6月21日，曾在连续两届奥运会获得体操冠军的李小双和国家级教练方家民，受邀走进武汉市少儿体校，为教练员和小队员们传经送宝，答疑解惑。

　　6月21日，李小双来到武汉市少儿体校，给武汉体操小将上课。 喻志勇 摄

　　体操是武汉体育重点发展项目之一，武汉市少儿体校体操队创建于1978年，曾向国家队输送过很多优秀人才，如体操世界冠军黄力平、亚运会体操冠军赵生、赵喆等。2023年全国首届学生(青年)运动会，武汉体操小将还曾包揽了女子乙组两枚金牌。

　　此次武汉市少儿体校请来李小双和方家民，是为了进一步提升体操教练员专业理论水平，以及训练和执教能力，并解决教练员在日常教学过程中遇到的技术难度和问题。

　　6月21日，李小双来到武汉市少儿体校，给武汉体操小将上课。 喻志勇 摄

　　方家民是湖北体操界的老帅，曾指导过李大双、李小双、黄力平、杨威、郑李辉等多位湖北体操名将。方家民告诉记者，近年来武汉体操发展迅速，涌现出了不少优秀苗子，目前这批年轻教练员也非常好学。“体操这个项目有其特殊性，运动员水平的提升与教练员的业务能力、敬业态度有非常直接的联系。”

　　方家民笑着说道：“体操项目教学，教练员要一点点抠，尤其是打基础的阶段，必须狠狠抓。只有基础打牢了，以后才能走得更高、更远。”

　　6月21日，李小双来到武汉市少儿体校，给武汉体操小将上课。 喻志勇 摄

　　长江日报记者看到，在近3个小时的授课过程中，李小双作为主讲老师，一直在给小队员们抠基础细节，同时也耐心地给武汉体操队教练员们解释要在哪些点上严格要求。在课后的采访中，李小双同样明确了“打基础”的重要性，同时提出青少年阶段的训练切莫操之过急。“一些基础训练时的细节练得不到位、不标准，后面上难度时，运动员就把握不了，严重的还会受伤，甚至可能提前结束运动生涯，是非常可惜的。”

　　6月21日，李小双来到武汉市少儿体校，给武汉体操小将上课。 喻志勇 摄

　　李小双还现场分享了他的一个小故事，在1996年亚特兰大奥运会开赛前一个月时，他还进行跳马项目前半部分的起跳训练，训练中一直没有撤去趴包。也就是说，观众为之喝彩的空中转体和稳定落地，他一直没有急着去练，而是一直在起跳、腾空这些看似并不起眼的环节上下功夫。在那届奥运会上，李小双最终夺得了体操男子个人全能金牌。

　　在李小双、方家民的指导下，武汉体操队员和教练员受益匪浅。9岁的翁铭阳告诉记者，这次课程收获颇多，同时也感觉到很轻松。翁铭阳4岁开始练习体操，目前是武汉市体操男队队员，已3次获得湖北省体操锦标赛男子个人全能冠军。

　　【编辑：姚昊】