长江日报大武汉客户端3月21日讯（记者刘克取）3月21日上午，来自华中师范大学的郑宇栋、彭华玲、王湘海笑着和记者打了个招呼，他们身穿运动服，脚踩气垫跑鞋，单肩背着汉马物资包，眼中有喜悦、有兴奋，更有在武汉刷新个人最好成绩的渴望。
“我们还有一名同伴黄贝贝，今天有考试没能来现场，这次四人并肩作战，希望能取得好成绩！”郑宇栋介绍，本次汉马他们将代表华中师范大学参加名校挑战赛。
据介绍，去年，华中师范大学代表队在汉马名校挑战赛中获得冠军，今年他们希望能够卫冕。
“我们4个是从200多人中选拔出来的，都是华师的‘门面’，肯定不能丢脸。”郑宇栋笑着说，在长期科学训练的沉淀下，他们信心很足。
郑宇栋来自咸宁，是华师体育学院运动训练专业的学生，也是一名二级运动员，今年汉马，他瞄准了名校挑战赛的个人男子前三名。
赛前三个月，他曾绕东湖进行长跑训练，每次都在30公里以上。赛前一个月，他逐渐减量，调整竞技状态，重点训练间歇跑，提升耐力。在3月2日举办的公平马拉松上，他跑出了全马2小时30分的好成绩。
“我的重点是汉马，希望能够跑进2小时26分之内，刷新个人最好成绩。”郑宇栋说。
王湘海今年研一，是半马选手。“我的半马最好成绩是72分钟，这次奔着70分钟去，目标配速在3分21秒每公里。”王湘海笑得自信，他说武汉是一块“宝地”，风景宜人，有助于个人发挥。
为什么跑半马？王湘海说，因为他擅长爬坡，而半马路线正好有三个大坡——江汉桥上坡段、武汉长江大桥上坡段、沙湖大桥上坡段。“这种路线对别人来说比较吃力，但我很擅长。”王湘海表示，曾在赛前进行力量专项训练，增强肌肉力量，在上坡路段跑得快、跑得稳。
“我曾经夜跑经过黄鹤楼和长江大桥，这次终于要见到白天的景色了！”彭玲华是江西上饶人，今年22岁，去年9月来汉读研。她本次参加半马比赛，对沿路樱花江景风光特别期待。
【编辑：王戎飞】
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