长江网讯(通讯员徐丽娟) 6月5日,一场以“烛韵流香 手作时光”为主题的职工关怀活动在武汉富士康科技园区员工活动中心温暖开展。活动由佛祖岭街道社会事务办主办、凤凰社区承办,特邀二级心理咨询师陈丹老师,为50多名职工带来融合心理学知识与创意手工的沉浸式心理团辅体验。
活动现场 通讯员供图
科学解压:情绪管理“五感疗法”赋能心灵
活动分享环节,陈丹老师结合生动的心理学案例,围绕“情绪识别与自我关怀”展开讲解,重点传授“五感情绪调节法”——通过触觉感知环境安全、嗅觉激活愉悦记忆、视觉聚焦当下状态、听觉释放压力、动觉疏导情绪。职工们跟随指导进行呼吸冥想与身体扫描练习,现场不时传来舒缓的交流声,紧张氛围逐渐转化为深度放松的疗愈场域。
活动现场 通讯员供图
指尖疗愈:沙画蜡烛颗粒创作释放压力
艺术手工环节,职工们投入沙画蜡烛颗粒手工创作中。参与者将象征压力与期待的彩砂铺洒于透明蜡粒表面,再用热熔蜡液凝固成独一无二的“情绪沙画蜡烛”。这种“触觉+视觉”双维创作,让职工在艺术表达中完成情绪转化。一位职工感慨:“把工作中的焦虑揉进蜡粒时,好像真的能‘看见’压力被封存进蜡烛里。”
活动现场 通讯员供图
创新价值:工业美学与心理服务的深度融合
本次活动突破传统团辅形式,将工业场景中的“颗粒”元素与心理疗愈结合:沙画蜡烛既是可燃烧的减压装置,也是可随身携带的“情绪纪念品”。活动尾声,武汉富士康相关负责人表示:“这种将心理学知识转化为可操作技能的活动,既满足了职工实际需求,也体现了社区对企业员工心理健康的关怀。”
此次创新实践活动不仅为职工提供了科学的情绪管理工具,更通过手工共创强化了团队凝聚力,彰显了社企人文关怀与心理健康服务的有机结合。
(值班总编辑 蔡早勤 值班主任 陈琦 值班编辑 李智恒)