姓名：计丽华

　　年龄：36岁

　　职业：店长

　　采访计丽华，源于一个笑话。朋友说，有一人见了计丽华后偷偷地问：“她长得有点像范冰冰，她有26岁吗？”朋友听后狂乐，说，人家已是一个5岁男孩的妈妈了，年龄嘛，在你的数字后再加个10。旁人愕然。当我第一次见到计丽华时，我也愕然了。那一刻，我决心要揭开她肌肤年轻10岁的秘密。

　　青春年少时，计丽华的皮肤一直好得让人羡慕，很少出油发痘。但28岁之后，问题出现了。每个月的月经前几天，计丽华的皮肤都会闹“情绪”，皮肤粗糙且不易上妆，摸上去有一粒粒的小疙瘩。原来，随着年龄的增长，皮肤容易因干燥而引起油脂分泌不畅，导致毛囊口堵塞，皮肤就变得粗糙了。这时，补水成了计丽华的头等大事。她在彻底清洁皮肤之后，先用纸膜泡冰镇化妆水冷敷，然后再在上面敷一张补水面膜，用双重面膜强化补水功效。补水到位了，皮肤又变得细腻平滑了。

　　一到春天，计丽华的皮肤就会发痒、出小红点，这是皮肤敏感的表现。此时，她就会把化妆水改成野生洋甘菊花水冷敷。洋甘菊有镇静之效，对改善皮肤敏感很有效。

　　30岁之后，计丽华开始用具有防皱去皱功效的精华素了，她说，抗皱最怕懒惰，女人需要在30岁以后和皱纹做长期斗争。

　　33岁，紧肤的功课也跟上了。计丽华采取的是脸部运动法，在涂抹护肤品时做一些基础按摩运动。注意，要顺着肌肉的走向，由内而外、内上至下。

　　虽然无情的岁月不可避免地在计丽华的脸上留下了几颗淡淡的斑点，但她却很少用美白产品。她主张预防为先，在全面的防晒下不让斑点加深和增多即可。因为斑点的产生有很多先天性因素，强硬地去除难免会伤害皮肤。她说，皮肤健康最重要！

　　“保鲜”秘诀：

　　1．两季保养各不同

　　我的护肤品是根据季节来更换的，主要分两季，春夏着重保湿、美白，秋冬要加强保湿和营养。我认为保湿很重要，一年四季都要重视。

　　2．水+乳 清爽、滋润互补

　　这是我根据自身的皮肤状况总结出来的，用了清爽类的化妆水，面乳就是滋润型的，反之亦然。

　　3．敷面膜不超过10分钟，间歇喷水

　　我敷面膜一般不超过10分钟，同时不断地用喷雾补水，以保持面膜的湿润度。

　　4．洁面打泡不可少

　　我用洗面奶喜欢泡沫非富的，洁面同时还有按摩的作用，而泡沫是很好的介质。我还有个打泡的好方法，就是剪下网状浴球的一部分做工具，这样比用手打泡要方便快捷。

　　5．用牙刷轻刷嘴唇

　　我一年四季从不用润唇膏，却能保持红唇皓齿，秘诀在于：每天早晚刷牙后用牙刷轻刷几下嘴唇，能帮助去除嘴唇死皮。

　　计家鲜招：单方精油+1分钟按摩

　　其实我用的护肤品并不算多，每天花在护肤上的时间也不超过1小时，有人就纳闷了，问我皮肤为什么能这么好？我想，除了遗传因素和用保养品之外，按摩也很重要。我每天在泡澡的时候，取适量按摩膏，滴入3滴玫瑰精油，调和，配合1分钟按摩操使用。这样不但能提高皮肤健康，而且还有助于缓解一天的疲劳。另外，我的皮肤偏干，还略有敏感，有时我会取出一星期量的面霜放入干净的盒中，加入几滴洋柑菊精油调和使用，效果也很好。

（责任编辑　宋菁）