今日秋分丨恰是人间好时节

　　空山新雨后 天气晚来秋 2022年9月23日 迎来秋分节气


　　资料图：进了秋分时节，安徽黄山风景区漫山遍野的落叶阔叶树由青绿色向黄、红渐变，五色纷披，灿若图绣。方立华 摄 秋分者，阴阳相伴也 故昼夜均而寒暑平 秋风拂过人们的面庞 红色的枫叶缀满枝头 美景如诗如画 古人认为 阳气盛才有雷声 秋分后阴气逐渐旺盛 所以不再打雷


　　资料图：涧水与周边景物构成如画秋景。杨厚伟 摄 秋天气候干燥 湖泊与河流中的水量变少 人们踏秋出游 与夏天作别 “秋分到，蛋儿俏” 选一枚新鲜鸡蛋 轻手轻脚地把它立起来 成功者便为胜利


　　资料图：螃蟹。邵婷 摄 秋分吃秋菜 人们采回新鲜“秋菜” 洗净后与鱼片一起滚汤 营养丰富，入口鲜美 漏钟仍夜浅 时节欲秋分 肥美可口的螃蟹 是此时餐桌上的美食


　　资料图：曾家山呈现醉美秋色，游人与自然相融。苗志勇 摄 在天气转凉的秋天 养生以“收”为主 少吃寒凉食物 多吃富含维生素的食品 适当吃些莲藕、百合等 顺应秋天气候变化 此时宜早睡早起 中午可以睡一会午觉 减轻身体的疲乏感


　　资料图：秋天的内蒙古大兴安岭一步一景一画卷。李明 摄 早晚温差较大 注意及时增减衣物 锻炼身体须适度 可以适度慢跑、跳舞等 蓝天白云，碧空如洗 秋日的韵味 不似夏天热烈灿烂 却自有一番沉静之美


　　资料图：松坪沟风光。何铉 摄 秋气堪悲未必然 轻寒正是可人天 丹桂飘香，稻谷满仓 安宁中孕育着希望 一年的辛劳终有回报 光阴流逝，岁月悠长 美景与人间烟火交融 不妨静下心来 抛开琐事困扰 体味丰富多彩的人生


　　资料图：图为森林小火车从林间穿过。武飞虎 摄 秋意渐浓，风微凉 勿忘添衣！
　　来 源｜中国新闻网 视频来源：九江新闻网
　　责任编辑 ｜何文贞