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防疫科普 | 每天洗手,你真的洗对了吗?

新闻中心 > 长江经济带 > 南京

2022-09-30 12:20 来源: 龙虎网
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  小虎, 洗手看似简单却大有学问,正确清洁双手是切断病毒传播的重要措施之一,国庆假期即将到来,个人防护不能松懈。
  是的,让我们一起解锁正确的洗手姿势,四个洗手误区,看看你中招了没?


  洗手时这些错误不要犯
  01
  错
  简单擦手


  正确做法
  日常生活中,勤洗手、会洗手,用“七步洗手法”清洁双手,可以清除手部污物和细菌,预防接触感染。
  Tips:洗手步骤七步走
  内
  洗手掌。用流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。
  外
  洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
  夹
  洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
  弓
  洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
  大
  洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
  立
  洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
  腕
  洗手腕。揉搓手腕,双手交换进行。
  02
  错
  洗手速战速决


  正确做法
  洗手时,每次揉搓20秒以上,确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。
  03
  错
  仅用清水洗手


  正确做法
  用肥皂或洗手液洗手,并持续一定时间,能有效去除致病菌。
  04
  错
  盆水洗手


  正确做法
  洗手时,要注意用流动水洗手,使双手充分浸湿。
  科学防疫 人人有责


  内容来源:健康江苏
  内容编辑:龙虎网官微工作室 程智昱


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