舟山疫情心理健康援助热线“96525”，24小时在线倾听！

　　医生，我的健康码变黄码了，很着急，怕丢了工作也怕给家里人造成影响。

　　近日

　　市二院临床心理科 副护士长王莉艳

　　在“96525”值班时

　　接到这一咨询电话

　　耐心开导对方

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　　不用着急，你先居家隔离，不要与家人太接近，有条件独处一个房间，相处时戴上口罩，不要过度焦虑。

　　舟小布了解到

　　市二院的心理热线团队

　　共 有12名工作人 员

　　每天24小时 轮流在线

　　接受市民咨询

　　/市二院临床心理科副护士长 王莉艳/

　　受疫情影响，心理健康咨询电话比以前多了，每月相关电话近10个。 负面情绪积压久了，容易演变成心理问题，危害身体健康。 疫情期间的恐惧与不安，人们需要倾诉和陪伴，尤其是独自隔离在家的人，我们24小时在线，为他们提供心理疏导。

　　另外

　　新冠肺炎疫情心理健康

　　援助热线除 “96525”外

　　市民也可拨打

　　“12345” 热线咨询

　　如被隔离

　　应怎样维持稳定的心理状态

　　避免过度焦虑呢？

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　　☞ 保持作息规律

　　☞ 与家人保持良好沟通

　　☞ 保持适度的体育锻炼

　　疫情期间

　　该如何做好心理防护呢？

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　　来源丨舟山日报社、浙江新闻客户端 编辑丨庄师羿 审校丨常慕城 一审丨沈诗晨 二审丨邱伟、幸笑薇