40.6℃！创9年来新高！舟山今年首个高温红色预警出现！不过总算盼到了降温消息

　　今天究竟有多热？
　　网友调侃：
　　晒在外面的衣服 都实现了高温杀菌


　　上午11时10分
　　定海区气象台发布
　　高温红色预 警[Ⅰ级/特别严重]


　　12时05分，定海区 最高气温已达到40.2℃ 。
　　定海区也是我市今年来 首个发布红色高温预警的地区 。
　　上午8时35分、下午14时05分
　　岱山县气象台、普陀区气象台
　　分别发布
　　高温橙色预警


　　12时05分，岱山 最高气温已达到3 7.2℃。
　　13时48分，普陀区 最高气温 已达到39.1℃ ，地面最高温度达到58.5℃。
　　下午13时-14时
　　我市市区出现 40.6℃ 的最高温
　　不仅创下了今年最高气温纪录
　　也是九年来的最高气温纪录




　　那今天的高温
　　有没有打破历史最高纪录呢？
　　答案是：还没有。
　　舟山历史最高气温
　　出现在 2013年8月8日的
　　42.3℃ （定海）
　　这是自1954年有气象记录以来
　　舟山的最高气温纪录
　　气象部门提醒
　　请特别注意合理安排露天作业时间，做好防暑降温保障，做好防火、道路交通等安全生产工作，注意防范持续高温晴热天气对农业、水电保供和相关安全生产的不利影响。
　　经历高温的煎熬
　　舟小布和大家都盼望着清凉
　　好在冷空气和台风终于有了消息
　　随着末伏的收尾
　　高温缓和有了盼头
　　据中国气象爱好者消息：西伯利亚冷空气正在强势集结， 很可能于8月23日（处暑节气前后）开始南下 。


　　8月23日850hPa气温距平预估
　　另一方面，西北太平洋和南海上，台风胚胎们持续蠢蠢欲动。 台风胚胎93W有可能于本周末或下周加强为9号台风“马鞍” ，并向东南沿海靠近。


　　逐日天气
　　8月21日（周日）： 多云，局部阵雨或雷雨，夜里起晴到多云； 27-37℃ ；东北到东风5-6级，夜里起东南风5-6级。
　　8月22日（周一）： 晴到多云； 27-38℃ ；东南风5-6级。
　　8月23日（周二）： 多云； 27-36℃ ；东南到南风5-6级。。
　　8月24日（周三）： 多云，局部阵雨或雷雨；27-34℃；偏南风转偏北风5-6级阵风7级。
　　8月25日（周四）： 阴有阵雨转多云；26-32℃；偏北风5-6级阵风7级
　　在高温闷热的天气里
　　大家还是要谨防中暑


　　02 六个方法预防中暑
　　1.减少外出。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。
　　2.遮阳避暑。 戴遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间。
　　3.及时补水。 夏日外出时，随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
　　4.随身携带解暑药。 如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。
　　5.注意饮食健康和卫生。 夏季饮食宜清淡易消化，高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻。不过，蛋奶以及鸡肉、虾、鱼肉等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。
　　6.定期进行健康体检。 有慢性病以及重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。
　　来源丨舟山气象、中国气象爱好者、健康中国
　　编辑丨庄师羿