注意！明天凌晨，合肥正式进入……

　　一念风起，一念冬至，

　　一年雪落，一年岁末 。

　　明天5时48分

　　我们将正式迎来冬至节气，

　　从这一天开始“数九”，

　　标志着寒冬的来临。

　　冬

　　Dong Zhi

　　至

　　节

　　气

　　冬至是二十四节气中第二十二个节气，也是入冬后的第四个节气，通常出现在公历每年的12月21日或22日，它是天文意义上冬天的开始。

　　“从今千万日，此日又初长。”

　　冬至这天，

　　太阳几乎直射南回归线，

　　是北半球一年中白天最短、

　　夜晚最长的一天。

　　此后，

　　太阳直射点自南回归线向北移，

　　温暖的阳光一天比一天多，

　　白昼也一天比一天长。

　　“吃了冬至面，一天长一线”。

　　“冬至到，家家户户吃水饺。”

　　“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”

　　冬至的美味佳肴承载了太多的期盼，

　　期盼着健康，

　　期盼着团圆，

　　期盼着平安顺遂，

　　期盼着幸福安康！

　　所以冬至这天， 在最长的夜， 别忘了陪伴你最亲的人， 如果不能相见， 也请记得让北风寄去思念。 几度风雨，几度春秋， 有欢喜有团圆，有遗憾有离别。 这是生活的常态， 也是人生的修行。

　　日行南至，冬至已至。

　　天冷了，

　　一定要照顾好自己，

　　好好生活，慢慢相遇。

　　相信一切都会好起来的！

　　传 | 统 | 二 | 十 | 四 | 节 | 气

　　暖心小贴士：

　　冬至过后

　　合肥天气如何？ 据合肥气象消息 未来七天 以晴到多云天气为主 受冷空气影响 气温有所下降 周五最低气温-6℃左右 注意添衣保暖，谨防感冒

　　养生贴士 冬至时节

　　要注意保暖 及时增添衣物 加强颈、腹部和足部的保暖 特殊时期

　　若要外出一定要戴好口罩

　　切实做好个人防护

　　饮食宜清淡多样化 可多吃具有润肺益胃 补益肝脾肾的食物 如牛肉、羊肉、山药、枸杞等

　　早睡晚起 保证睡眠的充足 不要过度劳累 调节情志 保持良好的心境

　　文字 | 全媒体编辑 董媛康

　　剪辑、海报 | 全媒体编辑 王艳

　　摄影 | 全媒体记者 王浩 张正朋 王艳 张大岗

　　贴士 | 综合合肥气象、新华社

　　编发 | 全媒体编辑 董媛康

　　出品 | “姗姗不迟到 ” 融媒体工作室

　　特稿 | 7万人的考试，一座城的答卷

　　合肥公布前三季度GDP数据

　　11月1日 《合肥市非机动车安全管理条例》正式实施