藏在“肾脏”里的小秘密

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　　一位48岁男子张某，半年前开始间断性胃部不适，偶有进食后恶心、呕吐等症状，曾行电子胃肠镜检查提示慢性胃炎。于是这名患者自行口服“胃药”。
　　约2个月前，该男子症状加重并伴有黑便，到医院检查发现血肌酐高达1500umol/L,诊断为尿毒症，原来胃部不适等消化道症状竟全是尿毒症的表现。
　　
　　为什么这名患者未能在肾脏病早期发现问题，发现的时候就已经到了尿毒症晚期了呢？记者就这个问题请教了武汉市第五医院肾内科王晓慧主任，她为我们进行了慢性肾脏病的相关科普。
　　01
　　肾脏病有哪些症状


　　肾脏病的临床表现多样，其早期症状多不典型，或以其他的形式表现出来， 有可能是高血压，有可能是胃肠道症状，还有可能是贫血、皮肤瘙痒、皮疹 等。
　　因此很多人前期因为没有明显症状而不知道肾脏已经出现问题，或者认为是单纯的高血压、肠道疾病而没有及时地去检查肾脏问题，等到症状加重了再去医院检查，多半都已经到了晚期。
　　02
　　如何排除肾性高血压
　　王晓慧告诉记者，如果发 现了高血压，尤其是小于40岁的年青人，一定要排除肾性高血压。
　　定期体检很重要： 如果想在早期发现肾脏问题，每年的定期体检非常重要！特别要注意的是体检时除了 查肾功能外，还需查尿常规、尿微量白蛋白和肾脏彩超 。




　　预约体检
　　03
　　这几种情况易损伤肾脏
　　人两侧肾脏有 170～240万个 肾单位 肾脏的损伤是不可逆的 肾单位坏一个少一个 因此我们更需要爱惜我们的肾脏


　　除了平日需要注意作息、 保持睡眠充足、饮食均衡外 以下几种常见的状况 也容易引起肾脏损伤：
　　1.药物引起的肾损伤：
　　自己乱吃损害肾脏的药物和保健品，不仅仅是老年人，随着“朋克”养生的兴起，年轻人也开始大量地在网络上购买保健品和营养品，但是如果胡乱食用保健品和营养品，那么对肾脏是有损害的。 还有一类人群，平时小病小痛，为了不去医院，自行在家服药，在服药的时间和剂量上可能比较随意，这样的做法也会引起肾损伤。
　　2.减肥引起的肾损伤： “减肥“一直就是热门词，有许多网络达人会分享很多减肥产品和减肥方式，比如在“某书”上面，有很多博主就推荐过“生酮饮食”减肥法，声称在一个月内可以减十斤。




　　“生酮饮食”本质是高蛋白饮食，不摄入或少摄入碳水化合物。“生酮饮食”确实可以让体重降下来，但 如果长期这样，可能会引起肾脏的损害 。
　　不科学的减肥会引起肾损害，如果大家想减肥，可以去三甲医院的减重门诊，按照医生的医嘱进行科学减重。
　　3.美容引起的肾损伤：
　　某些劣质的美白产品，为了追求快速的美白效果和控制成本，都会在产品里面添加汞，如果长期使用此类美白产品，那么也会导致肾功能损害。
　　因此我们在挑选护肤品的时候 要选用正规的美白产品，并要注意里面的成分 ， 美白效果立竿见影的产品我们尤为要注意是否含汞等有害成分。
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