写作业注意力不集中？当心“注意力缺陷与多动障碍”

　　大多数家长可能都有这样的困扰：下班回家让孩子赶紧写作业，他们总是动不动起身喝水、上厕所、吃零食……而坐在孩子边上“监工”，写作业的效率也并没有明显提高，孩子还是时不时会“神游天外”。

　　东部战区空军医院心理科主任龚林指出，孩子注意力不集中，其背后存在生理、心理、外部影响等多种因素，而生理层面首先要排除“ADHD”（注意力缺陷与多动障碍）的可能，主要表现为注意力不集中（ADHD-I）、多动冲动型（ADHD-HI）和混合型（ADHD-C）三种类型。

　　其中，ADHD-I类型的孩子在需要持续用脑的任务上很难长时间保持专注，周围哪怕较为细微的刺激（比如一只小鸟飞过）也会让他们分神，除了在学习上容易半途而废，在生活细节上也容易出差错，比如常常丢三落四、忘带东西。如果不给予他们足够的理解和早期干预，不仅学习成绩难以提高，也会影响到日常生活和人际交往。

　　据了解，“ADHD”的成因主要包括遗传因素、脑部结构和功能异常以及环境因素。通过一系列专业的测评工具可进行筛查，如韦氏儿童智力测验、QBtest、感觉统合测评、执行功能测验等，相关测试应在专业心理医生的指导下完成，不宜盲目判断。

　　预防上，孕期健康管理非常重要，确保母亲有一个健康的生活方式，能有效防止对胎儿大脑发育造成负面影响；同时应以身作则培养规律的作息时间，营造安静舒适的学习生活环境，从小培养儿童的自控能力和专注力，减少电子产品的使用时间，均有助于降低儿童“ADHD”的发生风险。

　　（通讯员 于扬子 王思洋 王小妹 记者 王梦航）

　　（来源：扬子晚报/紫牛新闻）

　　【编辑：符樱】