今日立秋 阵阵北风送清凉

长江日报：（记者李俊 通讯员赵昭炘）今日立秋，江城北风阵阵带来秋天感觉。本周末天气多云，气温舒适惬意利于出行。

    立秋自古被当作秋夏之交的重要时刻。江城立秋后，还有10多天的伏天。紧接伏天之后的“秋老虎”也有它的威力。所以，立秋对江城来说，并不意味着高温炎热天气结束。

    虽然“秋老虎”有余威，但是农谚有“早晨立了秋，晚上凉飕飕”之说。我市8月以来，高温尽管一直在30℃以上，但未能达到35℃以上高温，且低温只是在25℃左右，秋风凉意似乎已经提前到来。

    气象专家提醒，立秋以后气温由热转凉，人体消耗也逐渐减少，食欲开始增加。这时候要科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。

    秋季进补应选用防燥不腻的平补之品，比如茭白、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。

    具体预报：武汉市今天多云，偏北风3到4级，最低气温26℃，最高气温33℃；明天多云，偏北风3到4级，气温26到33℃；后天多云，气温26到33℃。

 

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