节气·霜降｜武昌红巷“霜叶红于二月花”

　　今天是公历10月23日，我们迎来了二十四节气中的第十八个节气——霜降，秋季的最后一个节气。 进入霜降节气后， 万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。
　　霜是大自然的魔法师， 红叶是霜降节气的主角。 晚秋，枫林醉晓霜，木与叶轻声道别。 踏过落叶铺满的小路，那嘎吱嘎吱的声响，还和儿时一样，清脆温暖，回味悠长。 霜降，其实是一场淬炼，枫林只有历经风霜，才能红得火热。


　　武汉革命博物馆的调色板
　　在此时被打翻
　　那些棕红色的、深绿色的、金黄色的
　　那些三角形的、五边形的、不规则形状的叶
　　倾情一舞，献礼深秋


　　深
　　秋












　　霜降·气候


　　进入霜降节气后，深秋景象明显，气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
　　霜降·三候


　　一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。
　　此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
　　霜降·习俗


　　赏菊花
　　在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正是赏菊好时节。
　　吃柿子
　　“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”“霜降不摘柿，硬柿变软柿。”在我国的一些地方，有霜降吃柿子的习俗，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。《本草纲目》中载：“柿乃脾、肺、血分之果也，其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”
　　登高
　　霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。
　　霜降·养生


　　古语有谚“一年补透透，不如补霜降。”霜降时节，养生保健尤为重要，“霜降三防”要做好：一防秋燥、二防秋郁、三防秋寒。


　　审核：袁亚妮
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　　图片：刘 翔
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　　文字、编辑：陈昕悦
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