【 节气 】冬至丨冬已至  春即生

　　忽来一阵凛冽的北风

　　让空气中的水汽迅速凝结

　　棕色的梧桐叶打着卷儿飘落

　　暖阳从叶缝中

　　洒向武汉中共中央机关旧址的红砖赤瓦

　　把冬日的一切镀上金色的光晕

　　花盆中的杜鹃仿佛冬日的火苗

　　点燃这雨打霜冻季节

　　含苞的茶树在微风中伫立

　　仿佛在呼唤着春天的来临

　　冬至，一年中最长的夜

　　带来的不是绝望

　　而是对渐长白天的希望

　　对生命不凋不谢静待新生的晶莹咏叹！

　　武汉

　　中共中央机关旧址

　　据《中国天文年历》显示

　　北京时间12月22日5时48分

　　“冬至”，来了！

　　视频来源：新华网

　　冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。

　　人们最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖，家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。

　　节气三候

　　一候蚯蚓结

　　传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。

　　二候麋角解

　　麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角。

　　三候水泉动

　　由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

　　图片来源于网络

　　节气饮食

　　南吃汤圆冬至吃汤圆的传统习俗在南方地区十分盛行，汤圆是冬至节必不可少的一道美食。汤圆是用糯米粉加水搓揉而成的圆形“小球”，里面为了口感好，里面一般会加入黑芝麻等辅料。“圆”寓意圆满、团圆，象征一家人团团圆圆。

　　北吃饺子在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。

　　节气养生

　　起居冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早睡晚起，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原有疾病复发。

　　食补药补不如食补。在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类，温补类如龙眼肉、荔枝等，平补类如莲子、芡实等，滋补类如木耳、黑枣等，各具功效，应当适量食用。

　　图片来源于网络

　　在寒气渐盛的时节

　　在共抗奥密克戎的凛冬

　　在一年最漫长的夜晚

　　正因有了家人的陪伴与牵挂

　　再大的风雪都不足为惧

　　人间烟火气

　　温暖抚人心

　　珍重待春风

　　冬至

　　审编：周 静

　　责编：徐冰娜

　　编辑：李晓娟

　　武汉中共中央机关旧址纪念馆位于汉口江岸区胜利街163—169号，由唐生智公馆旧址、武汉中共中央机关旧址、原英商怡和洋行公寓旧址三栋历史建筑组成。

　　中央企业爱国主义教育基地

　　湖北省爱国主义教育基地

　　武汉市国家安全教育基地

　　地址：江岸区胜利街163号

　　电话：027-88185186

　　开放时间：9：00-16：30（16：00停止入内）

　　每周一闭馆，国家法定节假日除外

　　交通：公交1、24、38、402、408、313、520、526、548、608路

　　轻轨1号线、地铁6号线大智路站