部分小学已“尝鲜”
“轻闭双眼,身体坐正,双腿自然放松,双手自然搭在腿上,放松肩部,放松面部肌肉,深呼吸……”昨日上午10时许,在江汉区天一街小学,伴随着轻柔的前奏,喧闹的学生安静下来。调整状态后的小学生开始做起了眼保健操。
天一街小学校长于红文说,去年暑假,该校老师就开始接受“新版”眼操培训。然后,老师再一个班一个班地教,直到全校近500名学生全部练熟,去年10月份才开始集体做新版的眼保健操。“新版眼操的音乐很轻柔,而且,眼操前奏让学生们特别容易进入状态。”于红文表示。
新版眼操更加卫生
做眼操时,刮下眼眶的动作取消了,手指离眼睛更远了,按揉的穴位多了。到了最后一节,孩子们则一边捏着耳垂,一边用脚趾抓地,腿随着节拍做动作……记者在天一街小学五(2)班看到,和老版本比,新版眼操有了不小的变化。
“新版眼保健操,最大的好处就是保证了学生眼部卫生。”天一街小学德育主任吴倍黎说,旧版眼操第二节,学生的大拇指指甲很容易戳到眼角,而做新版眼操时学生的手指离眼睛远了,这样,能避免将手上的细菌带进眼中。
网站简介 | 网站地图 | 版权说明 | 豁免条款 | 联系我们
长江互动传媒网 版权所有 未经授权禁止复制和建立镜像 鄂ICP证:020001
信息网络传播视听节目许可证: 1704064 增值电信业务经营许可证 鄂 B2-20120083