中风后，真的就“瘫条”了么？

(武汉晚报记者 周晔 通讯员 陈乐 金静) 昨日是世界脑卒中日。武汉脑科医院·长江航运总医院神经内科主任医师陈玉华介绍，根据国际调查数据，2/3的中风患者会留下各种功能障碍;而在我国，中风致残率高达75%。如果患者能及时接受康复治疗，偏瘫、失语等状况是可以被改善的。

　　武汉脑科医院康复医学科主任邓红卫介绍，脑卒中患者在治疗后一定要经常活动，否则肌肉萎缩或痉挛，就再难恢复功能。他介绍了3个有趣的康复法：

　　玩橡皮泥防止双手痉挛

　　小小橡皮泥，不但是孩子的玩具，还能成为脑卒中患者康复训练的好帮手：将一块橡皮泥放在桌面上，患者用手背有规律的去按压，能防治手部肌肉痉挛。

　　在按压橡皮泥的同时，患者还可将双手伸直、交叉、向上举，反复重复做这三个动作，能锻炼肩关节功能和力量。

　　口含冰块刺激吞咽功能

　　冰块能刺激口腔，口含冰块可帮助患者恢复吞咽功能。含冰时间不宜长，每次大约1分钟左右即可，根据个人承受能力反复练习。

　　患者含住冰块，深呼吸后立即吐出，能改善呼吸控制功能。做发音练习，要像喊口号一样发出“好、好、好、好”的音节。儿女还可以借助“HIP-HOP”音乐节奏帮助患者做发声练习。

　　迈步接球恢复腿部功能

　　这个练习需要家人配合。家人与患者对向而站，向患者扔球，并要求患者每次往前走一步接住球。如果患者身体条件允许，可在腿部绑上沙袋，再做抬腿动作。行动不便的患者，开始时可以靠着桌子或墙练习。

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