合肥：居家隔离不得贴封条上锁；乌鲁木齐：在小区活动满3天的市民可出小区丨夜读

　　明日天气 在暖湿气流控制下 上海明天气温依旧不低 全天在15~21℃ 中午起风力增大 东南风4~5级阵风6级

　　另外明天早晨局部地区有雾 白天云系较多，阳光难觅 夜里转有时有阵雨的天气

　　不过，强冷空气随后来袭

　　今日要闻速览

　　谁是中国足球第一城？15个重点城市来了

　　世界杯激战正酣，国内球迷对足球运动的关注，也达到了一个小高潮。要说哪些城市和足球的黏性更强，其实就在今年，官方已经做了全面、系统、专业化的衡量。年初，国家体育总局公布了“十四五”期间首批全国足球发展重点城市，上海、成都、武汉、深圳、广州、长春、重庆、大连、青岛等9城入列。今年9月，国家体育总局公布“十四五”期间第二批全国足球发展重点城市，北京、延边朝鲜族自治州、苏州、杭州、梅州和西安入选。截至此时，我国足球发展重点城市已经选出了15个。接下来，这份名单很可能会继续扩充。

　　今日0—15时，北京新增本土新冠病毒感染者2454例

　　今天（26日）下午，北京市召开新冠肺炎疫情防控第425场新闻发布会。北京市疾控中心副主任刘晓峰通报，11月26日0时至15时，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者2454例。其中，隔离观察人员2026例，社会面筛查人员428例。东城区530例，昌平区345例，朝阳区315例，通州区242例，海淀区223例，顺义区222例，西城区146例，大兴区129例，房山区85例，石景山区79例，丰台区60例，门头沟区、怀柔区各24例，密云区14例，平谷区12例，延庆区4例。普通型3例，轻型368例，无症状感染者2083例。

　　武汉：来返汉不满5天者不得进入餐馆超市等公共场所

　　今天（11月26日），从武汉市疫情防控指挥部办公室了解到，为进一步加强来（返）汉人员健康管理工作措施，从即日起，来（返）汉人员抵汉不满5天者，不得进入全市餐饮服务（含酒吧）、购物中心（含百货店）、超市卖场、菜市场、美容美发、洗（足）浴、室内健身、歌舞娱乐、游艺厅、网吧、密室剧本杀、棋牌室等公共场所。同时将在“健康码”“场所码”等展示界面显示“来汉返汉不满5天”的标记提示。上述场所工作人员需严格落实疫情防控责任，查验来（返）汉人员“健康码”“场所码”等展示界面的标记提示，不满5天者不得入内。来(返)汉人员抵汉后，须落实现有“落地检”，5天内完成4次核酸检测且结果均为阴性，健康码扫码页面标记提示取消。

　　合肥探索防疫负面清单管理：居家隔离不得贴封条、上锁、焊门

　　据“合肥发布”微信公众号消息，11月25日晚，安徽省委常委、合肥市委书记虞爱华主持召开第123次疫情防控工作视频会商会。会议研判，当前全市疫情输入风险进一步加大，“除险加固”任务进一步艰巨，面对多点多线作战，靠的是科学精准，拼的是顽强意志。要切实做到形势判断更准确、政策理解更全面、应急准备更充足、具体执行更有力，坚决守住不发生规模性疫情的底线。会议决定，为了既防止“层层加码”，又防止“层层打折”、跑偏走样，对全市疫情防控工作探索实行“16个不得”负面清单管理。（ 详见这里 ）

　　乌鲁木齐：已在小区内活动满3天的市民即日起可出小区

　　11月26日上午，乌鲁木齐市人民政府新闻办公室召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。会上通报，已经出户下楼在小区内活动满3天的市民，即日起可以出小区，在本区县内低风险区内有序活动，暂时不允许驾车出行。

　　蔡英文宣布辞去民进党主席职务 11月26日晚间，蔡英文宣布辞去民进党党主席职务，以示对该党在台湾地区“九合一”选举中的表现负责。

　　著名麻风病防治专家李桓英逝世，享年101岁

　　11月26日，首都医科大学附属北京友谊医院发布讣告，中国共产党优秀党员、世界著名麻风病防治专家、北京友谊医院医生、北京热带医学研究所研究员李桓英，于2022年11月25日在北京逝世，享年101岁。李桓英将毕生精力奉献给麻风病防治事业。上世纪80年代初，李桓英借鉴世界先进经验，率先在国内外开展了非隔离的就地短程联合化疗。此方案缩短了疗程，年复发率0.03%，远小于世界卫生组织1%的要求，治疗麻风病获得成功，对消除社会歧视起到了积极作用。

　　德法签署能源团结声明，强调紧密合作相互支持度过寒冬

　　德国总理朔尔茨25日在柏林同到访的法国总理博尔内签署双边团结声明，强调两国需在能源领域紧密合作，在能源安全方面彼此提供支持。据《联合早报》报道，根据德法双边团结声明，为减少对俄罗斯能源的依赖，法国10月中旬以来向德国输送的天然气每天高达100吉瓦时，双方还将于明年一季度围绕天然气供应机制签署合作协议。同时，为确保法国今年冬天的电力供应，德国承诺尽最大可能保障两国电网互联，并将德国剩余核电站淘汰时间推迟至明年4月，以便为法国电力市场提供额外的供给。

　　欧美遭遇史上最严重禽流感扑杀约1亿只禽鸟，日韩已出现疫情

　　全球多地的禽流感疫情正在达到创纪录的水平。据路透社报道，美国农业部当地时间11月25日公布的数据显示，今年禽流感已造成该国扑杀5054万只禽鸟，成为该国史上最致命的一次禽流感疫情，打破了2015年禽流感暴发时的纪录。与此同时，欧洲和英国也遭遇了有史以来最严重的禽流感危机。欧盟食品安全局表示，已扑杀近5000万只家禽。在东亚地区，日本和韩国也已报告出现了禽类感染禽流感病例，并已扑杀了数百万只家禽。

　　生活提示

　　制氧机、吸氢机、紫外线灯……

　　秋冬季节疾病高发，家里有必要添置吗？

　　秋冬季节是流感等疾病的高发季节

　　加上新冠肺炎疫情尚未结束

　　相关消杀、医疗器械产品

　　在网购平台走红

　　如紫外线消毒灯、制氧机、吸氢机等

　　那么

　　普通家庭是否要添置这类设备呢？

　　制氧机

　　有人认为，在家里添置一台制氧机，如果生病了可以及时补充氧气；即使身体健康，每天多吸点氧气也没坏处，“有病治病、没病防病”。

　　但事实上，普通人家并不需要添置制氧机。

　　正常情况下，空气中的氧气足够满足人体的需求，不需要用制氧机来吸氧。

　　只有在呼吸或循环系统发生病变，导致氧气无法顺利进入体内细胞，出现低氧血症时，才需要吸氧。但即使吸氧也要对症诊疗。如果不幸感染了新冠病毒，一般无症状和轻症不需要吸氧；普通型按需吸氧；重型和危重型才需要吸氧。但在这一场景下，家中的制氧机无法发挥治疗效果。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》（下称“《诊疗方案》”）明确，重型患者应立即给予氧疗，接受鼻导管或面罩吸氧后，短时间（1～2小时）密切观察，若呼吸窘迫和（或）低氧血症无改善，应使用经鼻高流量氧疗或无创通气。危重型患者应考虑气管插管，实施有创机械通气。然而，普通的家用制氧机是无法进行如此治疗的。

　　在应对流感上，吸氧也只是辅助治疗方法。抗击流感最重要的是抗病毒药物，如奥司他韦和扎那米韦。

　　专业人士指出，吸氧有特定的应用场景：极重度的慢阻肺患者、出现低氧血症的疾病患者以及健康人进入高原地区时，需要吸氧。但吸氧浓度过高或时间过长都会导致氧中毒。所以，吸氧治疗要在医务人员或专业人员指导下进行。

　　吸氢机

　　除了制氧机，市场上还出现了吸氢机，“吸氢气养生”的说法则在老年人中火了起来。各式各样的“氢养馆”邀请老年人体验吸氢，号称可以抗新冠、抗癌、抗衰老。

　　然而，吸氢的疗效也要打个问号。

　　氢气曾出现在新冠肺炎的诊疗方案中——在《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）》中提到“有条件可采用氢氧混合吸入气治疗”。但在最新的第九版《诊疗方案》中，该治疗方式已不存在。

　　对于氢气在肺病治疗中的作用，上海市第十人民医院呼吸科主任王昌惠教授曾表示，吸入氢气可降低气体在支气管树中的流速阻力，提高氧气的利用率，降低气道阻力，减轻呼吸困难的症状；氢、氧、药的结合，可有效提高吸入药物利用率。但这只针对肺病治疗，而且氢气的作用界定在“辅助”二字，提高氧气和药物的利用率，并不意味着氢气本身能够治肺病。

　　至于氢气“抗癌”“抗衰老”等说法，并无严谨的科学依据。目前医学界取得的氢气对生物作用的研究成果，主要是以小鼠为模型获得的，在人体临床治疗的应用较少。所以，氢气在人体中究竟起到什么作用，尚在研究中。

　　需要警惕的是，压缩氢气、压缩氧气等都属于常用化学危险品，如果存放条件不宜（如高温或容器损坏），可能引发危险。所以，不要盲目购买“制氧机”“吸氢机”。

　　紫外线消毒灯

　　近期，随着多地出现疫情，又有人开始购置紫外线消毒灯了。这种灯有作用吗？

　　从功效看，紫外线灯确实具有杀菌消毒的作用，但使用紫外线灯为房间消毒需注意以下几点：

　　首先，紫外线消毒灯很难“零死角”消杀。紫外线穿透力较弱，辐射能量较低，易被物体甚至尘埃遮挡。一般家庭房间内的家具、物品较多，所以紫外线灯只能杀灭直接照射到的微生物，消毒杀菌效果会打折扣。

　　其次，紫外线会损害皮肤、黏膜，使用紫外线灯消杀时，一定要做好防护，如不能直视光源、确保各种生物（包括家中装饰的植物、宠物）不被紫外线照射到。若裸露皮肤被紫外线照射的时间较长，会出现红肿、瘙痒、疼痛。过量的紫外线照射还会危害眼睛、皮肤、免疫系统，长期接触会使皮肤老化，甚至癌变。

　　再次，经紫外线灯消毒后，需开窗通风半小时以上才能进屋等。因为使用紫外线消毒后，空气中的氧气会变成臭氧，长期、大量吸入臭氧会对人体造成不可逆的损伤。

　　总体而言，紫外线灯更适合商用消杀，家庭使用较为烦琐。对普通家庭而言，每天开窗通风更加健康环保。 今天的播报就到这里了 解放君与你相约明天见！

　　微信编辑：纳米 校对：wing