10月23日武汉“霜降”不见霜 双休气温回升

（长江日报 记者杨升 通讯员江鸿 郑蓉) 昨日（10月23日）迎来了秋季的最后一个节气“霜降”，我市三镇蓝天白云，晴空万里，市民一日感受了中午热、早晚寒冷的两季交替。霜降表示天气逐渐变冷，不过，双休我市以多云天气为主，气温不降反而逐步回升。

　　昨晨大雾继续笼罩我市，出现能见度小于500米，局部小于200米的雾，对交通造成影响。即将到来的双休以多云为主，大雾天气还可能出现，提醒市民出行注意交通安全。另外，近期昼夜温差较大，早晚的低温只有13℃—14℃左右，而中午的高温都在20℃以上，一天之内似乎让人感受到两个季节的温度，并且今后几天我市的高温还将逐日攀升，温差继续拉大，提醒市民合理着装，及时增减衣服。

　　民间有谚语说“一年补透透，不如补霜降”，养生专家认为，霜降时节的养生保健非常重要。中医提醒，霜降的养生首先要重视保暖并预防鼻咽干燥、口渴便秘等一些秋燥症，在膳食调理上，可以多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜等柔润的食物，还可以多吃生梨、葡萄、香蕉这一类水分丰富的水果。除了防秋燥，秋季防湿也很重要，莲子、冬瓜、莲藕、山药等食材有祛湿化滞和胃健脾的作用。

　　具体预报如下：今日白天多云，气温12℃—27℃，偏东风2—3级;今晚到明日白天多云，气温13℃—28℃，偏东风2—3级;明晚到后天白天多云，气温14℃—28℃。

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