备战武汉市九运会 三胞胎16岁生日仍苦练
(通讯员 郭佳)“二狼!超过大狼!快!快!快!”在武汉体育学院田径后备人才基地,16岁的三胞胎兄弟为备战武汉市九运会,生日当天仍苦练。
从小调皮 精力旺盛 相继投身田径
“大狼”、“二狼”、“三狼”原是武汉体院田径教练钟大鹏对三胞胎的爱称,大哥原名吴佩增,随母姓,老二霍稚达,老幺霍靖融,1997年10月16日出生于湖北恩施。三胞胎从小调皮,精力旺盛,爱搞破坏。家里起初用瓷碗盛饭,被摔得所剩无几后换为塑料碗,塑料碗被毁后又换成食堂专用的不锈钢碗。小时候,三兄弟经常因抢东西打起来,父母没辙,将三个孩子分开抚养,老大交由奶奶,爸妈各带一个儿子。
老二、老三在永安小学就读,老大在恩施。小学四年级开始,老二入选校体育队,练习80米栏。代表学校参加洪山区运动会获得名次后,2011年,因偶然机会,进入省体育局田径管理中心田径后备人才基地,跟随钟大鹏教练进行专项练习。半学期后,老大、老三相继投身田径,入师钟大鹏门下。
“三个孩子刚来时,才这么一点点高,13岁,一米二左右,除了老二有一定基础,其他两人都没基础。”钟教练边说,边用手比划。“你看现在,三年不到,都长到175了!”
喜好迥异 悟性不同 教练不在“大闹天宫”
进入田径后备人才基地,三兄弟开始跳远、三级跳远专项训练。父亲在武汉打零工,负责专门照料三个孩子,母亲在恩施做小本生意赚钱。
每日文化课结束, 老大、老三和老二分别从和平中学、卓刀泉中学赶往武汉体育学院。力量训练、四肢协调训练、专项训练,从下午3点一刻到6点多,每日3小时的训练量,加之周六9点—11点,累的时候他们倒地就睡。问及训练苦不苦,三人异口同声答“训练了4年,已经习惯,最大的爱好就是睡觉,一觉能睡到中午。”
记者现场看到,三人的发型各异,衣服不同,性格不一。老大性格腼腆,话少,老二古灵精怪,老三更像三人中的老大,什么都抢在两个哥哥前面说。“我们最讨厌穿一样的衣服,去买衣服,如果同时看中一件,先下手为强,另一个会主动回避,再挑一件。”
据钟教练介绍,每天放学后半小时,必须打电话问其是否到家,做过太多“坏事”,实在放心不下。三胞胎趁他不在“大闹天宫”,把能拆的东西都拆掉,拆板凳、报假警谎称女同学被绑架、抽烟、喝啤酒……“3个人在一起训练很有意思,打牌都不缺角!就是打麻将差一个人咧!”霍靖融狡黠说,“教练拿警棍打过我们,我们偷玩不训练,教练哪里都抽!”老二最懒,凭借自己的基础,十套动作,只做一套,被罚次数最多,老大最发奋,老三最活泼聪明。
齐头并进 互相牵制 好苗子积极备战
在去年全市中学生年度运动会上,三兄弟拿了6块金牌;全国青少年田径比赛三级跳远项目中,兄弟包揽3、4、5名;霍靖融至今仍是洪山区中学生组三级跳纪录保持者。起初老二霍稚达最强,随后老三霍靖融迎头赶上,如今老大吴佩增跳远最厉害,三人齐头并进,在训练场上,互不相让。钟教练解释道,三个孩子都是练体育的好苗子,用心训练,成绩还能有所提升。
今年市九运会,老大、老二、老幺的参赛项目分别是跳远、100米,200米、300米跨栏和跳远、三级跳。赛期将近,小选手在原有基础上,训练量略增1/3:每天40公斤抓举4-6组,50—75公斤高翻4组,50—100公斤深蹲12组,跑海绵垫12组,70公斤立踝4组,半蹲130公斤,70公分板凳跳100次,单、双脚跳12组。生日当天,小寿星训练量丝毫不减,老二笑说,“生日和寻常过得一样,没有不同,不管对手如何,上了赛场,就发狠冲第一!”
钟教练坦言,如果菜好,每个孩子每顿可以吃掉半斤米饭。理想状况是3个孩子每天3斤牛肉,由于肉价上涨,目前只能保证每人每天1杯牛奶,每周一次牛肉汤。“孩子正在长身体,训练量这么大,我有点担心孩子的身体跟不上训练,不过休息也是最要的营养。”
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