A4腰掀起瘦身热潮 过半大学生制定减肥计划

　　 长江网讯(通讯员 李凤英 卢静 记者 齐云)夏天还未到来之前，“A4腰”已经刷屏了朋友圈，在大学生校园内掀起了新一轮的瘦身热潮。近日，武汉工程科技学院在学生中调查结果显示，90%学生“有过想要减肥的想法”，75%学生制定了详细减肥计划，但只有45%的学生开始按计划减肥。

　　结果显示，75%“制定减肥计划”和45%“已经在坚持减肥”的学生中，首选减肥方案大都是健身搭配健康的饮食。该校珠宝与设计学院学生盛雨涵说，“我制定的瘦身计划中，晚上在操场跑步，规律饮食。”经济与管理学院的刘思坚持健身锻炼，并跟着教练合理搭配饮食。

　　也有不合理的减肥方式。王优回忆起自己疯狂地减肥经历，“高三时一度飙到150斤，为了疯狂减肥，几乎每天不吃主食，只吃清水煮蔬菜，虽然体重下来了，但得了胃病。”

　　该校大一学生张天意用漫画监督室友减肥，提醒室友们健康减肥。

　　该校宣传处叶舜老师建议，每个人的消化能力不同，体质也有区别，减肥应该将健康的食谱和适量的运动结合起来。要找到适合自己的减肥方式，不能盲目减肥。

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