小伙初学滑雪摔断小腿 医生:摔倒姿势有讲究

图片源于网络

　　长江网讯(通讯员 王雯 荆彤 记者 周惠明)滑雪作为一个新兴娱乐休闲项目，越来越多的人参与到这一项运动中来。上周日，大三学生小贺与几个亲朋好友相约滑雪，不慎摔倒，结果导致左腿粉碎性骨折。据了解，春节小长假前后，仅武汉市第四医院(普爱医院)骨科就收治了十多位因滑雪摔伤的患者。

　　上周日上午，小贺和几个朋友自驾到大别山某滑雪场滑雪。因为是第一次滑雪，刚开始还非常小心，慢慢掌握身体平。熟练一些后，小贺加快了速度，当他滑到雪道尾端时，身体一下失去平衡不慎摔倒，滑出雪道十几米才停下来。摔倒后，小贺想站起来，却发现左小腿十分疼痛，使不上劲。随即，几个朋友立即驾车将小贺被送到武汉市第四医院(普爱医院)，经过检查，小贺左胫骨粉碎性骨折，需要手术治疗。

　　该院创伤骨科、关节外科一病区熊文医师称，近几年，越来越多年轻人人滑雪意外受伤，其中下肢骨折的情况最多，同时也有脸部及手部擦伤，膝盖、脚踝和腰部扭伤，手腕戳伤或骨折等。据了解，春节小长假前后，该院手外科、骨关节科、足踝外科、运动医学科共收治了十多位因为滑雪摔伤的患者。

　　该院创伤骨科副主任医师陈明介绍，滑雪时摔伤多是因为没有得到专业指导，滑雪姿势不正确，动作不协调且又急于求成。“很多长期不进行体育锻炼的人，不仅协调能力差，还易发骨质疏松导致摔倒后骨折。”陈明建议，滑雪前应先热身，否则关节囊、滑膜、韧带与肌肉没经过任何预热而马上进入应急状态，易埋下受伤隐患。在准备好后，穿戴防护装备。在滑雪时如预感快摔倒了，应双手抱胸，并用臀部向两侧摔倒，避免戳伤和骨折。摔伤后如果疼痛剧烈，不能立即起身走动，尽量不要挪动受伤部位，采取冰敷、抬高患肢的方法，尽快到医院就诊。

责编：朱德华