北京丰台设计出孕妇工间操 吸收芭蕾舞动作

2010-08-16 16:06 我要评论
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(法制晚报)(通讯员 章华 记者 王祎) 今天上午记者获悉,一套专门为上班族准妈妈设计的工间操,被丰台区妇幼保健院研发出来。对于一些孕妇相对集中的企业,该保健院可以派医生进入企业进行免费培训。

  “一位手,手自然下垂,胳膊肘和手腕处稍圆一些……”昨天下午,在丰台妇幼保健院“妈妈俱乐部”内,10多名准妈妈正在音乐的伴奏下练习孕妇工间操。

  这套孕妇操由8个章节组成,做完一整套需要3分半钟,里面的部分动作借鉴了芭蕾舞的姿势,显得舒缓优雅。

  “现在企业都在推行工间操,有些动作并不适合仍在上班的孕妇。”丰台妇幼保健院负责人介绍,工间操推行以来,保健院专门为孕妇设计了这么一套工间操。

  “孕妇操吸收了芭蕾舞的动作,但动作幅度和运动量都很小。”主要设计者陈艳杰医生说,这套工间操已经过各方面专家检测,完全符合孕妇的负荷范围,又能起到锻炼的效果。

  目前该院已经将这套工间操教授给了近百名上班族准妈妈,反馈都不错。

  对于孕妇相对集中的企业,丰台区妇幼保健院负责人称,可以派医生进企业免费培训,让“芭蕾”孕妇操成为上班族准妈妈时尚的工间操。

 

 

 

责编:陈明

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