春节回家是给父母最好的礼物
28岁的王女士就职于省会一家民营企业，至今孑然一身，提起回家过年，她说去年就没回家过年，今年也不打算回去了。她在父母眼中成了“剩女”，以往每次回家过年，他们就要把谈婚论嫁的事提出来，亲人、朋友、邻居也会不断询问“怎么还不结婚”、“准备何时结婚”等问题，为了不让家人担心，王女士只得强颜欢笑，所以一想到回家过年，王女士就感觉“头大”。
“事业无成，没脸回家过年了。”提起回家过年，省会25岁的李先生一脸黯然。他对记者说，老家在邢台的一个小村庄，当年村子里只有他一个人考上了一所全国重点大学，大家都认为他走上工作岗位以后肯定会很优秀。但是现在毕业两年了，李先生只是企业里的一名普通员工，“前两年回家的时候，有的亲戚一见面就问我什么时候升官，自己都不知道怎么回答了”。
“‘恐归族’要从心态上进行调整，自我减压。”省会幸福在线心理咨询室首席心理咨询师刘心悦分析，“恐归族”的心态要平和，不管别人的期望是什么样，自己首先要接纳自己的现状。过去一年如果确实没有达到理想状态，我们承认；但是我们也曾经努力过了，目前并非失败，只是暂时没有获得想要的成功而已。我们不妨这样想，其实现实和理想还是有差距的，每个人都有自己的满足和评价成功的体系，如果适当调低自己的心理预期，把回家过年时的情感交流作为主要任务，而不是把成就作为自己最在意的事，那么你就会义无反顾地回家和亲人团聚。对于像王女士那样害怕“被催婚”而“恐归”一族，不妨坦诚与父母进行沟通，让父母放开手不要管太多，给子女权利让他们选择自己想要的生活方式。只要态度温柔而坚决，父母总是期盼子女幸福，他们一定会理解子女。对于像李先生那样因事业无成而“恐归”一族，不妨想一想，虽然个人事业成功会给父母带来满足和安慰，但父母最需要的是大年三十团聚的感觉，没有子女陪伴，他们会备感孤单，过年的喜庆味可能会大打折扣。对于那些关心我们的人，要理解对方只是善意的问候和关怀，并非恶意为难。所以“恐归族”一定要顶住压力，调整好心态，积极争取回家过年。或许当你踏上回家之路的时候，会发现你所担忧的那些其实并没那么可怕，回家是对父母最好的礼物，也是对自己最好的安慰。
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