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三个小菜式解决美容问题

2008-09-08 08:25我要评论
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长江网综合报道 提要:现在爱美的女性越来越多,如何通过简单的吃,来解决美容问题呢?

  面容多皱纹—干果山药泥

 

  面容粗糙—笋烧海参

 

  面容虚胖—海米炒油菜

 

  面容多皱纹—干果山药泥

  面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

  干果山药泥的做法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,碾成泥,再挤压成饼状,上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅蒸约10分钟,然后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,核桃仁补肺、益肾、润燥、健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

  面容粗糙—笋烧海参

  面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。

  笋烧海参的做法:水发海参200克,切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加猪瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、料酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。

  面容虚胖—海米炒油菜

  面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿泛于头面部。

  海米炒油菜的做法:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量

责编:金鑫

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