绝妙6大瘦脸方法 让你拥有精致小脸

(伊秀女性网)小巧精致的脸蛋，已经成为美丽、时尚的标准模板。台湾人气主持小S，著名的影星范冰冰......她们都拥有着让人赏心悦目的精致小脸，是无数女生的追求，引领了现代的瘦脸风潮。确实，小脸不但可以让你看起来更美丽，也同时提升你的气质呢！以下小编就推荐几个绝妙的瘦脸方法，可别小看这些招式哦!只要长期坚持下来，你也可以拥有迷人的精致小脸呢。

 

　　瘦脸方法一：戒辛辣+禁零食

　　辛辣的食物具体指的是哪些呢？辛辣的意思是:尖锐而强烈。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物。

　　零食更是瘦脸要避忌的。你是否注意过，有的女人吃的饭菜很少，但总是瘦不下来，就是因为她是“零食皇后”。零食的热量高是重点。要是你常常一次吃下好几份零食，那热量就非常可观了。零食中营养成分很低，一般都缺乏蛋白质、纤维素、维生素及矿物质，而且包装食品往往含有反式脂肪、导致毒素积累，以此代餐，健康必受影响。下次再漫无目的地犒劳你的嘴巴时，想想你梦想中的瓜子脸，还是少吃为妙吧。

　　不过用力不能过猛过大，轻轻的就可以了，一定不要让脸部觉得难受！尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。下次再漫无目的地犒劳你的嘴巴时，想想你梦想中的瓜子脸，还是少吃为妙吧。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物。

　　瘦脸方法二：远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼

　　不要吃可以另下巴肌肉发达的食物，如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时，尽量左右换着嚼，以防一边的肌肉过于发达。