健康指南：春季气候多变 宝宝怎么呵护？

(人民网)盼望着，盼望着，春的脚步近了，父母们又可以带着宝宝出来玩了，那和煦的春风和温暖的阳光，想起来都觉得美滋滋的。可是，春天偶尔也会使性子，摘掉她温暖的面具，来个“变脸”让人措手不及，忽冷忽热的天气很容易让宝宝生病，爸爸妈妈们要提前做好防备工作哦。

 

　　“变脸”对宝宝的伤害

　　第一类是呼吸道疾病。如患上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等感冒引发的疾病。此类病很容易在春季流行，如流行性脑炎、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘等。值得一提的是流行性脑炎，它是由一种叫脑膜炎双球菌的细菌引起的，此菌对干燥、湿热、寒冷及一般消毒剂极其敏感，在早期就如同感冒，将会有发烧、头疼、乏力、呕吐等。随着病情的发展，皮肤会出现紫斑，幼儿因头疼而出现打头，甚至惊厥等症状。

　　第二类是过敏性疾病。春天百花盛开，人们外出春游时容易接触过敏源，易引发哮喘、过敏性鼻炎和变态反应性荨麻疹。

　　第三类是肠道疾病。因为外出的机会增多，在外吃东西的机会也增多，小孩子时常用脏手吃东西，患肠道疾病的机会会增加。

　　对抗“变脸”六大招数

　　一、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

　　二、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

　　三、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

　　四、充足睡眠。春天易发生“春困”，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

　　五、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

　　六、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。这也是经多年实践证明的对于预防小儿传染病最有效的方法。

 

责编：任斌