跑汉马前最好做这样的评估 不达标者医生建议弃跑

　　长江网4月11日讯(长江日报记者胡义华 通讯员胡梦 黎婉婷) 汉马开跑在即。到11日为止的一个月内，省中医院光谷院区肥胖专科(体重管理中心)运动心肺测试评估室，已经“拦”住两位跑全马的爱好者，医生建议其放弃跑全马，或缩短跑步距离。

　　45岁黄宏伟先生，酷爱运动，几乎每场马拉松比赛都要报名参加。不过，他特别注意身体健康，“偶尔看到马拉松比赛中有人猝死的新闻，我们还是要提前检查身体，以防万一。”两天前，他来到省中医院光谷区肥胖专科(体重管理中心)进行了运动心肺评估测试。测试医生首先为黄先生做了肺功能测试评估，然后为他贴上运动心电电极，戴上运动呼吸面罩，连接血压、血氧监测。20分钟的运动平板耐力测试结束，结果显示黄先生最大摄氧量仅为35，被医生建议最好不要跑全马。

　　此前，省中医院肥胖专科开展的运动心肺测试评估中，也拦住了另一位全马者。我国正常成年男子最大摄氧量约为50～55之间，女子在40～45之间，如果要参加全马，摄氧量至少要超过40，40以下不建议跑全马。

　　省中医院肥胖专科(体重管理中心)肖明中主任介绍，运动过程中心肺、肌肉等器官组织，需要氧气的供应或参与工作，而摄氧量就是指其吸收氧气的能力。如果氧气供给量跟不上，长距离跑步者心脏就会出现急性缺血，而超量运动还可能导致心律失常，心脏骤停，发生意外。

　　运动心肺功能测试评估，是指通过对受试者在做踏车运动或平板运动中的血压、心率、心电图、血氧饱和度等生理参数的实时连续监测，分析心肺等系统的最大储备功能，发现常规静态肺功能和心电图检查未能发现的问题，以及某些器官潜在病变的一种测试评估，可以以此来预测和筛查运动风险。肖明中主任指出，运动心肺测试，与普通肺功能检查和一般心脏负荷试验不同，它可以根据个体体质状况不同，更好地指导并提供更加适合的运动锻炼方式、运动强度，最大限度地减少运动损害和运动风险。

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