在奔跑中认识自己 | 长江评论
长江日报评论员 邢帆
劳累、疲惫、口渴、泪水、汗水、疼痛、绝望……这是大部分人一开始进行长跑时的感受。既然这样，为什么还要去跑马拉松？除了健康、减肥、获得好身材，缓解压力，更多的是精神追求。
跑步的过程中，可以很容易地把注意力专注在自己身上，了解目前身体的状态并作出调整，这实际上是一个自我对话的过程：在奔向目标途中自我激励、自我肯定、自我管理、自我完善。看着咬牙坚持，最终越过终点线的自己，仿佛看到了一个能够跨越任何苦难的“英雄”。
2018年汉马，选手在比赛中。记者史强 摄（资料图片）
这种体验可以很容易地代入生活的其他方面，遇到问题，想打退堂鼓的时候，想想跑步时的自己：那么痛苦的事情都能坚持，又有什么坚持不了呢？
生命的旅程中，每个人都希望拥有相互扶持的朋友，希望能走过一段段精彩纷呈的岁月。如果把马拉松看做生活的缩影，同样，每个人都希望沿途有赏心悦目的风景，快坚持不下去时能听到一声关切的“加油”，精疲力尽时能快速补充能量。
选手从沙湖大桥上跑过。记者李永刚 摄（资料图片）
这也是城市马拉松如此火爆的重要原因。沿途掠过的风景，赋予选手们坚持奔跑的动力；攒动的参赛人群，热情的加油团队，充足的物资补给，为选手们提供了物质和精神上的双重支持。
汉马赛道，被众多选手誉为“最美赛道”。从百年老街中山大道出发，奔跑在历经60多年风霜的武汉长江大桥上，路过黄鹤楼，途经辛亥革命博物馆，进入全国最大城中湖——东湖，全程跑下来，如同浓缩精华的武汉一日游，又似掠过了百年的沧桑岁月。
汉马资料图
155093，是今年报名参加汉马的人数，他们喜爱的当然是奔跑的感觉，但这个新纪录也足以说明武汉这座城市的吸引力。渴望奔跑，更享受在美丽的城市获得极致奔跑体验。
【编辑：付豪】
（作者：邢帆)
劳累、疲惫、口渴、泪水、汗水、疼痛、绝望……这是大部分人一开始进行长跑时的感受。既然这样，为什么还要去跑马拉松？除了健康、减肥、获得好身材，缓解压力，更多的是精神追求。
跑步的过程中，可以很容易地把注意力专注在自己身上，了解目前身体的状态并作出调整，这实际上是一个自我对话的过程：在奔向目标途中自我激励、自我肯定、自我管理、自我完善。看着咬牙坚持，最终越过终点线的自己，仿佛看到了一个能够跨越任何苦难的“英雄”。
2018年汉马，选手在比赛中。记者史强 摄（资料图片）
这种体验可以很容易地代入生活的其他方面，遇到问题，想打退堂鼓的时候，想想跑步时的自己：那么痛苦的事情都能坚持，又有什么坚持不了呢？
生命的旅程中，每个人都希望拥有相互扶持的朋友，希望能走过一段段精彩纷呈的岁月。如果把马拉松看做生活的缩影，同样，每个人都希望沿途有赏心悦目的风景，快坚持不下去时能听到一声关切的“加油”，精疲力尽时能快速补充能量。
选手从沙湖大桥上跑过。记者李永刚 摄（资料图片）
这也是城市马拉松如此火爆的重要原因。沿途掠过的风景，赋予选手们坚持奔跑的动力；攒动的参赛人群，热情的加油团队，充足的物资补给，为选手们提供了物质和精神上的双重支持。
汉马赛道，被众多选手誉为“最美赛道”。从百年老街中山大道出发，奔跑在历经60多年风霜的武汉长江大桥上，路过黄鹤楼，途经辛亥革命博物馆，进入全国最大城中湖——东湖，全程跑下来，如同浓缩精华的武汉一日游，又似掠过了百年的沧桑岁月。
汉马资料图
155093，是今年报名参加汉马的人数，他们喜爱的当然是奔跑的感觉，但这个新纪录也足以说明武汉这座城市的吸引力。渴望奔跑，更享受在美丽的城市获得极致奔跑体验。
【编辑：付豪】
（作者：邢帆)
