网友：常年打鼾治不好怎么办？ 2019-07-25 10:29 来源: 长江日报 调整字体 网友：常年打鼾治不好怎么办？ 市武昌医院耳鼻喉科熊景鹏：首先合理饮食、避免吸烟、饮酒、刺激性食物、药物；其次控制血压、血脂、血糖及体重；再有睡前不要从事刺激的活动，保持侧睡；最后就适当运动加强锻炼。（记者刘海锋整理） 图为互动现场，记者杨涛摄
