每天硬坐12小时 男子两度“肺栓塞”险猝死

　　长江网讯(通讯员 冮洪生 江维 记者 吴晓敏)上班时做设计，下班后玩游戏，男子每天要在电脑前坐12小时以上，没想到却“坐”出了大问题还险些猝死。

　　32岁的王先生，最近迷上了一款网络游戏，白天上班需要坐在电脑前做设计，晚上回家又喜欢坐在电脑前玩游戏。半个月前，王先生开始感觉到腿开始肿起来了，还时不时的胸痛，在附近的四医院检查后发现 “右下肢股静脉内血栓形成”，肺动脉CT造影提示“肺栓塞”，经过抗凝等对症治疗后症状得到了缓解。出院后，王先生很快忘记了医生的交代，继续坐在电脑前打游戏。上周，王先生又出现了之前“腿部肿痛难忍，呼吸困难、胸痛等症状右下肢肿胀、疼痛”的症状，忍了几天后，症状不仅没有得到缓解，还感觉到胸痛、呼吸困难。

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　　昨日，王先生不得不再次来到四医院找彭定凤主任看病，彭主任检查后诊断为“右下肢深静脉血栓形成”，“肺栓塞”，这次的症状比之前更严重了，需要尽快给予溶栓、抗凝等治疗。

　　武汉市第四医院(普爱医院)心血管内科彭定凤主任医师介绍， 像王先生这样的久坐一族，容易形成深静脉血栓，临床上，长时间静坐后因发生肺栓塞而导致猝死的病例越来越常见。

　　静脉血栓栓塞致死的原因主要是因为血栓脱落引起肺栓塞，发病常常没有征兆，发病快，抢救成功率低等。造成血管内血栓形成的三大元凶是：血液高凝状态、血液流速缓慢、血管内膜损伤。其常见的致病因素包括：长时间静坐或静卧，高龄，肥胖，怀孕或产后初期，心力衰竭，感染、外伤、手术等原因导致血管内膜受损等。

　　彭定凤提醒，深静脉血栓形成是指血液在深静脉不正常的凝结，多发于下肢。如果在急性阶段不能得到及时诊断和处理，一些血栓可能会脱落，造成患者的肺动脉栓塞而导致死亡。另一些患者不能幸免慢性血栓形成后遗症的发生，造成长期病痛，影响生活和工作能力。

　　因此，预防静脉血栓最有效的做法是避免长时间静坐或静卧，加强运动以加快血液循环。如果不方便离开办公桌，也应该在座位上收缩下肢肌肉、挤压小腿肚等;另外还要多喝水，保持水分防止脱水造成血液高凝。如果有不明原因的下肢肿胀、疼痛、静脉曲张后应提高警惕，尽早发现深静脉血栓，及时治疗就可以避免发展成肺栓塞。在日常生活中，应该多运动、多喝水，经常蹬蹬腿、走走路，保持下肢静脉“畅通无阻”。

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