女白领失眠欲轻生 焦虑性失眠渐趋年轻化

　　长江网讯(记者 吴晓敏 通讯员 胡梦 徐爱云)3月21日是世界睡眠日，睡不好的人很多，重视失眠的人却很少。专家指出，焦虑性失眠占整个失眠的七成左右，焦虑性失眠人数近年来骤增，且趋于年轻化。

　　38岁王女士在银行工作，一年前由一名普通职员晋升为主管，随着业务压力越来越大，也受到了失眠的困扰，夜里经常回想工作，反复自责，不容许自己犯一点错误。在失眠4个月后开始吃安眠药，药量也从半颗渐渐加大到3颗，可药量大了之后又出现了宿睡反应，导致白天想睡、晚上睡不着的恶性循环，完全无法工作，甚至有一天她想吞掉整瓶安眠药结束生命，幸亏被家人发现。

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　　最终王女士选择到医院就诊，省中医院精神心理科主任李莉对她进行了心理评测及心理治疗，配合舒肝解郁、宁心安神、中药敷贴以及抗焦虑哟药物的治疗，在住院的50天里，医生帮助她摆脱对安眠药的依赖，通过心理治疗让她学会正确面对压力，目前王女士的失眠得到彻底改善。

　　李莉介绍，失眠越来越成为困扰都市人的问题，其中焦虑性失眠占到70%—80%，且这类患者中年轻化趋势明显，其余的为生理性失眠或者器质性病变，很多人认为失眠治不好，其实这是误区。焦虑性失眠通过中药调理、敷贴、中药熏洗等办法均能治好，属于生理性或者器质性病变引起的失眠则需要进行对症治疗才能治好失眠，必要的时候采取中西医结合的疗法效果更好。

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